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微波炉做鱼要多长时间(微波炉做小鱼的正确方法)

微波炉做鱼要多长时间(微波炉做小鱼的正确方法)

更新时间:2024-04-14 12:31:16

微波炉做鱼要多长时间

一小时左右即可,制作方法:材料:鱼一条,铝箔纸1张;调料:色拉油3大匙,淀粉2大匙,姜5片,精盐1匙,绍酒,酱油1匙,胡椒粉适量;具体做法:

1.鱼洗净,沥干后,鱼身划斜刀,抹上调料腌30分钟,把淀粉抹于鱼身上;

2.烤盘高火7分钟,铺上铝箔纸,加色拉油,放上鱼,高火3、5分钟,翻面再高火3、5分钟即可;

3.鱼整理好后,切成4至5块,放在微波炉的大盘子里,倒酱油,料酒,姜丝,胡椒粉,盐,糖;

4.汤要没过鱼的一半,腌上一两个小时,中间翻一翻鱼块,放入微波炉高火10分钟,取出来翻一翻再高火5分钟即可出锅。

微波炉做鱼约要6-8分钟即可,做法如下:一、材料鱼1条、料酒1汤匙、葱 2段、姜2片、食用油10克。

二、做法1.把鱼清理干净,再把水空干。

2.临做前的时候,在鱼身的两面各划三刀,接上就在划刀处的肉上,鱼腹内,鱼头内都抺上盐,不用太多。

3.接着就倒一点料酒在鱼身上,让整条鱼都能沾上就行。

4.准备一点小葱,切成小葱花,备用。

5.然后切几片姜片(薄薄的就行),夹在划刀处,每处夹一片就OK,再切一点姜丝,放在鱼腹和鱼头内,最后在鱼身上洒一点姜丝,基本就差不多了。上述步骤完成后,就贴上保鲜膜(不用腌),扎几个洞,放到微波炉里,八九两重的鱼,高火6分钟就可以,鱼肉嫩的很。

6.鱼蒸好后,取出,把保鲜膜撕掉,洒上葱花。

7.倒两小汤匙生抽淋在鱼身上。

8.另取一小碗装一点油放到微波炉内高火加热45秒,或者在炒锅内加热后淋在鱼身上即可。