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微波炉宝宝粥怎么做(微波炉儿童辅食菜谱大全)

微波炉宝宝粥怎么做(微波炉儿童辅食菜谱大全)

更新时间:2024-04-30 04:46:06

微波炉宝宝粥怎么做

微波炉煮粥的方法非常简单,但是在此之前需要将准备好的米浸泡一下。这样做有利于加快微波炉煮粥的时间。用微波炉煮粥,水和米的比例控制在三比一左右,另外容器要准备一个稍微大一点儿的,水量不要超过容器的2/3,将微波炉调到大火状态煮五分钟,水面沸腾以后改成中高火,继续煮五分钟。此时如果米粒已经煮开花了,就可以食用了。

1.把燕麦放入微波器皿中,注入适量水,用微波高火烹调10~15分钟至燕麦变得黏稠。

2.在黏稠的燕麦中倒入牛奶,搅拌均匀,高火烹调1~3分钟,最后加入少许白砂糖调味即可。

火力设定:高火

Tips:

先把燕麦用水煮熟后再加入牛奶,这样煮出的燕麦才更黏稠。

美食者说:

燕麦.也称筱麦,富合淀粉。、蛋白质、脂肪、叶酸、泛酸、钙、铁等成分,性味甘平,有增加人体免疫力之功效,是-

金牌榜,

糖、高营养、高能食品,燕麦经过牌集工制成麦片,使其食用更方便,口感更好,牛奶燕麦粥有利于蛋白质、膳食纤

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