断电微波炉不容易损坏,但插上对你也没什么影响,因为平时通上电也不会有微波辐射.但还是建议你在不用的时候(所有家电)把电源插座拔下来,一是省电,为国家节约能源.二来也能保护家用电器,不会因为自然的雷击或者供电电压波动太大而烧坏电器.