冷冻三明治需要微波炉热多久（怎么用微波炉热冷冻三明治）

20-30秒。用微波炉热冷藏后大小中等的三明治，只需用微波加热20-30秒即可食用，时间非常短，还能内外受热均匀，避免加热过头，影响食物的鲜美味道，还能去除食物表面上面的细菌，是最为简单实用的方法，也可以用蒸锅稍微蒸热或是炒锅煎热