榴莲可以放在微波炉里烤一下再吃,但需要注意不要过度烤煮,以免破坏榴莲的口感和营养成分。在烤榴莲之前,可以将榴莲壳剥开,去掉榴莲中心的硬壳,然后用刀或勺子将榴莲肉从裂缝中取出。如果榴莲已经过期或出现变质现象,请避免食用。