这个星期周末，刚好跟亲戚们欢聚一堂在家里面聚聚餐，聊聊天，到了吃完饭，刚好上了嫂嫂最喜欢的水果的时候，她并不是那么高兴，正因为她想吃香蕉的时候，就被老人家说了不是~
因为有了身孕…..他们就说，已经怀了3个多月了，不能吃的东西你都不知道吗？有时间赶紧上网自己查查，今天我们可以跟你说那些水果不能吃，但是到外面没人提醒您的时候就麻烦了。所以，今天我整理了一下孕期不能吃的水果给大家，之后整理其他的，希望对大家有帮助~
高糖分的水果，就少吃唷，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。
例如：菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄、车厘子、释迦、榴莲等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。
少吃甚至不吃的水果~像荔枝、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、猕猴桃、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。适量吃西瓜可利尿，吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙. 猕猴桃虽好，但是性寒，有经常性腹泻，尿频不宜食用。
桂圆（龙眼）：孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。
山楂：山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。
杏：杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。
桃：桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富，适量的吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个。
芒果：中医中分析，虽然能很好的抑制孕早期的孕吐症状，和防治孕妈妈便秘。不过，芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。
木瓜：木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产，孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。
吃水果应该夹再两餐之间会比较好，既能摄入营养，又能促进肠道的蠕动~
不过任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹泻，也会影响怀孕的状况，应该更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。
除此之外，孕期还有其他需要注意的！如果决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
1.停止口服或埋植避孕药。夫妻都不能抽烟。调整自己的情绪。尽量使工作环境保持良好的通风状态。适量补充优质蛋白质。与狗、猫、鸟等宠物隔离。
2.把美容品、化妆品暂时放在一边，只留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
3.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。可预先购买一到两套防辐射衣服，保证在家里和办公室都可以防护。5.受孕时间不要选择长途出差、要多注意休息。
