洗碗，对于一些人来说可能是最讨厌做的家务，而对于另一些人来说，与其他家务相比，可能觉得这是最简单的，每当把脏的盘子洗干净后，心里莫名会有种成就感。但你真的会洗碗吗？真的洗干净了吗？洗碗也有讲究，洗碗洗不对，健康遭罪。你家都是谁洗碗呢？我们每天都要吃饭，洗碗是每天都要做的事，但这样一件看似简单的事，却可能藏着健康隐患，洗碗的一些误区，此文提醒大家要注意避开。
误区（一）：泡一会再洗更好洗，洗得更干净
相信很多家庭吃完饭后都不是及时把碗筷收起来并清洗的，也不是不洗，就是再等等，反正刚吃完饭距离下一顿还有好几个小时。吃饱喝足了不想动，或者家里人少，想着攒一天再洗，这样不仅省时间还省水，而且多泡一会更更容易洗。
但其实并非如此，在浸泡的过程中，很容易滋生细菌，碗里面的油脂和食物残渣为细菌的滋生提供了很好的条件，泡超过四小时，细菌会大量繁殖，等你洗的时候，可能难以洗干净，细菌残留在上面，经常用这样的碗吃饭，时间长了，不利于健康。
就算吃完后不收碗筷，就放在桌子上，等下次吃之前再洗，没有浸泡，同样也会滋生细菌，而且碗里面和锅里面的残留物还容易变硬，加大清洗难度。
那么，什么时候洗比较好？建议大家吃完饭就尽快洗碗，不要拖延，不仅是碗具，锅具也要及时清洗，最后不要超过4小时。不妨让洗碗这件事变得轻松一点，可以通过剪刀石头布等方式决定谁洗碗，或者给主动洗碗的人一个奖励，让这件事变得有趣起来。
误区（二）：洗洁精放多一点，洗得更干净
一瓶的价格一般在几块到十几块之间，可以用好久，对于很多人来说，洗碗不用洗洁精，就相当于白洗，觉得用得越多洗得就越干净，尤其是把它直接挤在碗上更容易清洗。但实际上，用得越多，可能越难以清洗干净，残留的会更多，碗的味道也会更大，长期使用对身体也不好。
建议大家用的时候把它挤到水里稀释一下再洗，不要挤太多。如果洗得比较多，可以适量多用一点。而其实，有的餐具并不需要用它清洗，比如盛粥的碗，其实冲一冲就干净了。
说到洗洁精，也有的朋友对其有不同看法，不敢用，听说它里面含有不好的物质，不利于人体健康。其实没有这么可怕，一般来说，只要你是从正规渠道购买的质量达标的，对人体健康是没有太大影响的，但若是不合格的，可能会出现细菌超标的情况，长时间使用那可能就有影响了。
误区（三）：把碗洗干净就行了，洗碗布不用管
对于不用油的餐具，用水冲洗可能就干净了，但很多食物，盛菜的盘子会有油污，我们一般会用洗碗布清洗，但很多人却忽视了用来洗碗的工具其实也是需要清洗的，若它是脏的，可能难以把碗洗干净。
所以，洗完后不要直接把湿掉的洗碗布往水池边一放，也要及时清洗并晾晒，避免滋生细菌。
关于洗碗布，也建议大家要定期更换，不要一直用一块，而且要把洗碗和擦桌子的分开使用，洗碗的就专门洗碗。
这几个洗碗的习惯你有吗？若有，要及时改掉，不然这样洗可能越洗越脏。
除此之外，还有一个细节在此也提醒大家要注意，洗碗时不要忘记洗碗底，洗完后我们一般都是把碗摞起来放置的，很多人洗的时候忽视了碗底，这样在摞的时候，碗底可能还是脏的，就会污染到另一只碗上，到最后可能只有最上面那一只是干净的。
除了清洗碗具，在购买和使用方面也会影响着健康
建议大家在购买时，不要只以价格为准。家里有小孩的可能会买塑料碗给孩子用，比较耐摔，但要注意看质量，看上面的标识，还可以闻一下味道，若没有标识、有异味，建议不要买。
在使用时，有的碗具不宜放到微波炉里加热，这一点也很重要，不要忽视。
总而言之，洗碗虽然简单，但若忽略了以上几个小细节，可能会病从口入，希望你家都洗对了，看完不妨及时告诉家里人。
,参考资料：
［1］《这样洗碗会“更脏”！很多人都有这习惯》.北青网.2021.12.15
［2］《这些洗碗误区你中招了吗？不在乎细节会让碗越洗越脏》.科普中国.2020.05.06
［3］《怕洗洁精残留伤身体？几招教你正确选用洗洁精》.人民网科普.2017.01.06
［4］《这样洗碗等于是在“培养细菌”，洗碗时10大注意，千万要记牢！》.健康时报.2017.11.26
