微波具有很强的热效应，微波炉正式利用了微波的这一特征，它在短时间内振动加热食物内水分子达到加热、煮食目的，因此它产生强电磁波。一项研究结果表明，离微波炉15厘米处磁场强度最低为100MG，最高达到300MG。现在我们知道所有家用电器中微波炉的磁场最强，微波还会降低人的生殖能力，对孕妇和胎儿的健康也有很大影响。
1、与微波炉保持距离
因为人体内充满水分，如果太靠近可能会受到微波影响，因此操作微波炉时，应至少保持50厘米以上的距离，特别是孕妇或小孩更要保持安全距离。
2、不要直视微波炉
眼睛内有许多的水分，使用微波炉时不可直视光线，否则长期下来，可能造成水晶体混浊，而有发生白内障、角膜、视网膜伤害等危险。
3、损坏时应先送修或更换新品
为了预防微波有外泄的可能，因此当炉门无法完全密合或机体损坏（例如灯管不亮）时，一定要先送修或是更换新品，不可继续使用。如果无法明显辨别是否故障，可在食物微波运转中拿金属物例如汤匙、螺丝起子在炉门外绕一圈，若出现火花，则表示微波已有外泄情形。
4、不可空炉运转
微波炉内若没有食物，则不可空炉运转，否则会造成微波炉本身的损害；炉内平常可摆放一杯水，预防小孩因误触而空转。
5、微波炉应该摆放在安全地点
微波炉应尽量避免放在水龙头旁或湿气太重的地方，以免被水溅湿，造成机体发生故障；此外，请依照使用手册指示，与墙壁保持适当距离，以使散热功能维持正常。
教育孩子如育花，需精心浇水、施肥、呵护。关注育儿经，用爱培养孩子。关注微信：yuer-book，教你做个好爸妈！
,
