慵懒的周末，偶尔偷偷懒的时候还是想吃好吃的怎么办？别忘了还有微波炉这个神器呐。微波炉美食，只有想不到，没有做不到，主食、零食全部都HOLD住。
烤鸡翅
1、鸡翅洗干净，用热水烫洗一下，用糖，老抽，生抽，五香粉腌入味；
2、放到微波炉里高火先转三分钟，取出扎几个眼，再放天烤架上，烧烤十分钟；
3、十分钟后取出刷上蜂蜜，放上孜然粉，芝麻烧烤五分钟就可以了。
烤茄子
1.、准备茄子一个、大蒜一个、剥皮葱两根；
2、准备一小碗里面加入酱油三勺，生抽两勺，蒸豆豉油两勺，花椒粉适量，孜然粉适量；
3、茄子洗干净放微波炉高火打6分钟，茄子小时间可短一点；
4、打茄子时间来炒蒜，锅中待油热先炒蒜炒香然后倒入酱汁；
5、茄子好了从中剪开分开，把蒜酱均匀倒上面，筷子轻插一些小孔好入味；再放入微波炉高火打6分钟；
6取出茄子洒一点孜然粉、花椒粉即可。
烤地瓜
1、形状较匀称的紫薯一枚；
2、未除外皮，洗净后不擦干，直接放到微波炉里，调到烧烤模式6分钟，
3、再次冲洗，直接放至微波炉中，高火2分钟即可。
牛肉干
1、牛肉要尽量选择纯瘦的，没有筋头巴脑的，将牛肉切成手指粗细然后再切成2厘米左右的小肉块；
2、加入生抽、黄酒、白糖、盐腌制过夜，让牛肉充分入味，最少也要腌制3小时；
3、腌好的牛肉放在盘子里码好，放入微波炉3分钟；
5、取出看到盘子里有很多汁出来这时候不要把汁倒掉，用筷子把牛肉翻个面继续加热3分钟；
6、取出换一个新的盘子然后用剪子把牛肉剪成0.5厘米的粒状继续放微波炉加热30秒，翻面加热30秒；
7、放入咖喱粉或者辣椒粉即可。
焦糖布丁
1、焦糖的制作: 取一小锅，放入白糖80g，水80ml，用小火熬制10分钟左右，待糖汁熬出褐红色，并有焦糖香飘出时停火，均匀倒入准备好的布丁瓶子中放入冰箱冷却；
2、布丁的制作: 往鲜牛奶里放入细砂糖，小火加热，边加热边搅拌直到细砂糖化开，关火，静置到温热，将鸡蛋调散后倒入温热的鲜奶中拌匀；
3、用滤网筛将布丁液里的颗粒杂质滤出，将打匀的布丁液慢慢注入布丁瓶里；
4、在布丁瓶上包上保鲜膜，并往底托盘内注入一些水。放入微波炉，用解冻档热约6分钟
5、取出布丁放凉后再放入冰箱冷藏1小时即可。
责编：韦健宇
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