微波炉蒸南瓜怎么做

　微波炉南瓜的做法步骤　　

1. 南瓜洗净切块，摆入盘中，保鲜膜封口。　　

2. 入微波炉，高火10分钟~搞定，如果你盘子里的南瓜多的话，在出锅之后，把它们逐个翻身再用上3-5分钟的时间了。之所以让它们翻身，是因为要让它们均匀受热，都可以熟透了!　　小贴士：　　1.若觉得不够软，可以再高火5分钟。实际上就是个软硬度和熟度的问题，基本上10分钟就行了~　　2.南瓜瓤不要去除，去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高