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美的微波炉维修显示e5故障(美的微波炉显示e69啥故障)

美的微波炉维修显示e5故障(美的微波炉显示e69啥故障)

更新时间:2022-01-21 12:02:54

说起早餐一直是我心中的一个痛, 小学的时候爸妈每天都会给我2元钱用来买早饭, 那时候的我就觉得早餐可有可无就把钱存下来, 用来下课之后买零食或是串串解馋, 殊不知,早餐对于一个正在发育的孩子来说是非常重要的, 直到现在每当胃不舒服的时候就会后悔当初的无知, 如今工作了虽然每天都忙忙碌碌有时候加班到凌晨, 但是早餐依然成为每天必不可少的一部分, 虽然没有很多宝妈们那么有毅力和创意的做早餐, 但是如何吃的健康也是每天要考虑的, 更何况有了宝宝后我也开始想象其他的宝妈们一样做爱心早餐, 不仅为了孩子也可以尝试一下自己是否有这个毅力。 不过在做爱心早餐的前提就是每一样食物都要对身体有益, 例如最常见的鸡蛋、胡萝卜、玉米就是最好的营养组合, 对于现在忙碌的上班族来说快手的健康早餐是非常推崇的, 早上用10分钟制作一份简单营养的早餐来满足一天的需求。

By 崇尚空调的猪

用料

  • 鸡蛋 2个
  • 鹌鹑蛋 4个
  • 牛奶 250ML
  • 胡萝卜 四分之一根
  • 玉米 适量
  • 菠菜 2颗
  • 盐 少许
  • 黑胡椒末 少许

做法步骤

1、将胡萝卜、菠菜清洗干净, 胡萝卜切丁备用

2、锅内倒入水烧开,依次将胡萝卜、菠菜烫熟

3、鸡蛋打碎搅拌均匀倒入牛奶

4、按照个人的口味适当的撒入盐和黑胡椒末

5、菠菜取缔切小段备用

6、将切段的菠菜倒入鸡蛋液内

7、均匀的倒入模具杯中

8、依次放入胡萝卜、玉米和鹌鹑蛋

9、最后在鹌鹑蛋上撒上少许的盐

10、微波炉开启蒸鱼模式8分钟

小贴士

1 所有材料倒入杯中七分满,过多会导致蛋液溢出来。 2 鸡蛋杯中的内容可以根据个人的喜好变换。

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