太阳能热水器每天上水的时间最好是在上午9点以前，或晚上22点以后。如果连续阴天几天的话随时都可以上水。
早晨9点以前上水好是因为，太阳能热水器经过一夜的降温后，真空管里的温度已经降低，而且早晨9点前期温度上升的还不是很高，这个时候上冷水的话还不至于造成真空管炸裂。
晚上22点以后上水好，理由与上面基本一样，到晚上22点之后，真空管里的温度基本降下来了，这个时候上冷水一般情况下也不至于造成炸管。
夏天太阳能热水器上水尽不要上的太晚，经过一天的日光暴晒，管子温度都很高，要等太阳能热水器真空管冷却下来了才上水，在高温炙烤后又突然被注入冷水的话热水器管件经受不了忽冷忽热的刺激，在剧烈的温度变化之下容易致使部分管件破裂。因此建议消费者在夏季使用热水器的时候应该避开正午的高温，选择早晨或晚上补水。
冬天则应该注意不要晚上上水，应尽量在早上气温回升时或中午气温高时上水，这样可以避免温度过低结冰把太阳能涨坏。
