手动上水太阳能热水器一般是通过用户手动将水加入到热水器内部来进行加热。要判断是否已经上满水，可以采用以下方法：
1. 使用水杯：可以使用带有刻度的水杯，在加水过程中逐渐倒入热水器内部，并观察杯子的刻度是否已经到达所需的水位线，以判断是否已经上满水。
2. 观察排气管：太阳能热水器一般都有排气管，通常会在热水器上方或者侧面位置。当加入足够的水后，打开排气管观察气泡情况，如果没有气泡冒出，则说明水已经上满。
3. 依靠经验：在使用手动上水太阳能热水器一段时间后，用户可以根据使用经验来感受热水器内部的装满程度。比如通过听声音或者看外观形态等方式来判断。
在以上三种方法中，使用带有刻度的水杯和观察排气管是比较直接有效的方式。同时需要注意，在添加完足够数量的自来水之后，应该及时关闭进入口阀门避免溢出。
