时至7月，虽然距离一年中最热的三伏天还有一段时间，但就现在热辣的天气，光是出个门就足以让人烦热难耐。说实话，在这样高温的时节，还有什么是比呆在室内吹空调最过瘾的事儿呢？如果有，那应该是吹着空调吃西瓜了吧。
不过，虽然吹空调很爽，但有学者们就发话了：长时间吹空调，不仅不利于健康，反而有害。他们是怎么说的呢？
1、 吹空调吹久了容易感冒？
夏天吹空调用的多是冷气，而在冷空气的环境下，人的毛细血管收缩，汗腺孔闭合，其抵抗力减弱，体温难以调节，就很容易感冒。
实际上呢？只要你不是将室内温度调到自己承受不住的温度，亦或者室内外温差太大，你还经常进进出出的变换所处环境，在自身免疫适应的情况下，并不会感冒。
2、 空调吹久了容易的咽喉炎？
空调室内空气不流通，使得病毒、细菌等可沉积大量繁殖和生长，很容易引起咽喉炎或是其他的病菌感染性疾病。
这确实是个问题，但前面不是说了吗？这是跟空气不流通有关，跟空调有什么关系呢？如果我是吹着空调，并不时的通风换气，这问题不就不存在了吗？
3、 容易风湿？
室外温度接近40℃，室内变成了约20℃，在这种温度骤降的情况下，很容易使得"寒邪入体"，而引起风湿。
不否认有的地方会有那么大的温差，不过有常识或是有了解的大抵知道，室内外温差应不超过5~8℃。而在这一范围内，人体大多能尽快的适应。而频繁进出，对于一个受不了热的人来说，是不存在的。
关于空调病空调病，是指长时间处在空调的环境中，而出现头晕头痛，食欲不振，上呼吸道感染，关节酸痛等症状。不过这里小康要说的是，医学上并不存在"空调病"这一疾病，其属于社会学诊断病名，而但凡与空调有关或是空调引起的相关疾病，都能称之为空调病。它的发生原因，主要还是因为人的适应能力不同所致。
如何避免空调病？
1、 不要在有空调的房间里待太久，注意定时关闭空调，并开窗换气；
2、 合理调整空调温度，夏天以室内温度不低于26℃为宜。
3、 保证每天有一定的室外活动，多喝水。
4、 不要对着空调的冷风口吹。
5、 注意室内卫生，定期清洁空调。
如果上述5点你都能做到的话，对于空调，你就大胆吹吧，毕竟这样的天气，我们的命，是空调给的。
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