冬天人们考虑最多的可能就是如何让自己更暖和，冬天取暖养生的工具也有很多，对于它们的使用方法相信大家也都了解一二，但对于它们使用的注意事项你又了解多少呢?冬天什么取暖器好?冬季取暖有何禁忌?现在就随小编一起来看文章来了解吧!
什么取暖器好
北方大雪纷飞，南方刮风湿冷。寒冷的冬天，人们都恨不得窝在被子里不出来。随着电器的应用，在寒冷的冬季，取暖有越来越多的方法，比如暖气、电热毯、暖手宝、电热散等等取暖工具。
那么宝宝冬天该怎么取暖呢?这些取暖工具适合婴儿使用吗?一起来了解下。
1、暖宝宝充电就可以使用
但是暖宝宝温度很高，小编想说并不是所有人都可以用暖宝宝。有新闻报道怀孕的人用了暖宝宝导致流产，还有的小孩用了暖宝宝被烫伤烧伤。
因此，小编提醒孕妇和婴儿最好不要用暖宝宝，孩子的皮肤细腻娇嫩，暖宝宝的温度有的高达五六十度，加上暖宝宝的外观现在大多数是布料，长时间使用很容易对皮肤造成烫伤。所以宝宝冬天取暖暖宝宝是不适合用的。
2、暖水袋
暖水袋估计很多家长们小时候都用过，不过那个时候只是用个瓶子或者壶装热水放在被窝里取暖。虽然现在升级变成了水袋，安全性能提高。
但是小孩子很容易把水袋压破，热水流出来不仅容易烫伤孩子，如果晚上睡觉放在被窝里漏水还会让床铺湿掉，宝宝容易感冒。如果非要使用暖水袋，家长们最好在宝宝睡觉前放入被窝暖床，在宝宝睡觉时取出。
3、电热毯，羽绒被
羽绒被确实很保暖，但是很多小宝宝对这种被子过敏，盖上羽绒被容易引发羽绒过敏疾病。所以新生宝宝冬天最好不要用羽绒被。
关于电热毯，很多人都知道电热毯有辐射，对孕妇会造成流产危害，对宝宝也会造成过敏、脱水、便秘等危害。
所以冬天宝宝取暖也最好不要用电热毯。当然宝宝冬天取暖最适合盖的被子是蚕丝被，这种被子轻暖舒适，又不会造成过敏。
4、电暖器、暖风机、热风扇
这三种取暖工具的性质是差不多的，都是通过插电输入暖风温暖室内。有的妈妈说这种取暖器会造成室内太干，宝宝很容易出现喉咙干痛等现象。
冬季取暖的工具有很多种，我们最常见的一种就是空调，冬季用空调取暖有何禁忌呢？一起往下看吧！
其实家里有小宝宝是可以用这三种取暖工具的。只是用这些取暖时不要对着人，最好放远一点背着宝宝吹，如果太干燥的话房间里放一盆水增加下湿度。所以说，这三种工具适合宝宝冬天取暖用。
5、空调
其实空调也是合适有宝宝的养生取暖。只是空调使用过多，宝宝容易得空调病，而且从空调房进进出出，一冷一热，宝宝更容易感冒。而且用空调取暖的时候，温度最好保持在20度左右，空调要清洁干净，室内放一些盆栽和水。
取暖方式
一、集中式供暖：城市供暖适用居所：普通住宅、办公楼
原理：以城市热网,区域热网或集中供暖锅炉房为热源供暖的方式。
优点：技术比较成熟、安全、可靠，使用价格较便宜。
缺点：
1、供暖的时间和温度不能自己控制，供暖舒适度较差。
2、散热片不美观占空间，影响装修效果。
3、收费难是无法解决的老大难问题，特别是新小区入住率低导致不能供暖。
4、散热片温度达到80度时就会产生灰尘团，使暖气上方的墙面布满灰尘。
5、供暖期前后无热源，供暖收费逐年升高。
6、供暖管网设施须长期维护，修理和更换。
二、家用燃煤锅炉：家庭供暖
优点：
1、采暖时间自由 。
2、采暖炉可以同时提供生活热水。
不同的取暖工具它的使用方法与注意事项都是有区别的，家用燃煤锅炉除了它的优点外还有哪些缺点？点击下面查看。
缺点：↓↓↓↓↓
1、需家中有人值守，比较脏累，舒适度低。
2、采暖炉使用寿命为6 年左右，更新费用要由业主承担。
3、燃烧粉尘严重，存在空气污染问题，非常不利于日常养生保健。
4、管线暖气片占用套内面积，影响美观。
三、热冷风式空调机：升温快
原理：采用电能供暖。
1、即开即用，升温快。
2、安装方便，可拆移。
1、产生干燥和静电，不利于人体健康。
2、费用较高。
四、 家用中央空调系统：舒适安全 适用场所：别墅
1、档次高、外形好、舒适度高。
2、带新风系统的“风冷式” 更为舒适。
3、温度与时间可预调。
4、适合面积较大的低密度住宅和别墅。
1、前期投入较大，运行费用较高。
2、无法享用国家低谷用电优惠政策。
五、 家用电锅炉：自由调温 适用居所：别墅
1、占地面积小，安装简单，操作便利。
2、采暖的同时也能提供生活热水。
3、最先进之处在于具有多种时段、不同温控预设功能
缺点：前期投入较大，运行费用较高，该产品不太适合利用低谷电蓄热供暖。
六、 电热膜采暖：适用居所：精装修公寓
原理：以电力为能源，将特制的导电油墨印刷在两层聚酯薄膜之间制成的纯电阻式发热体配以独立的温控装置.，大多数为天花板式，也有少部分铺设在墙壁中。具有恒温可调、舒适环保、寿命长、免维护等特点，注意哦，它的养生功效还是很不错的。
1、户内无暖气片，房间使用面积可增加2%到3%，便于装修和摆放家具。
2、一般不需要维修。
3、属清洁能源，无污染。
4、可用温控器调节室温。
5、没有传统采暖的燥热感，温度均匀。
1、电热膜升温较慢，一般需要1到1.5小时才能达到18摄氏度左右。
2、系统安装要与装修同步，不能在顶棚上钉钉子、钻孔等，不利于做天花造型。
3、电能供应不畅、不稳或电费标准太高的小区不宜采用。
七、 热水地面采暖：室温由下而上逐渐降低 适用居所：住宅
原理：地暖是通过埋设于地面下的加热管均匀向室内辐射热量而达到采暖效果。可以由分户式燃气采暖炉、工厂锅炉、小区锅炉房等方式提供热源。
1、 地面温度均匀，室温自下而上逐渐递减，舒适度高。
2、空气对流减弱，有较好的空气洁净度。
3、与其他采暖方式相比，较为节能，节能幅度约为10%。
4、有利于屋内装修，增加2%至3%的室内使用面积。
5、有利于楼板隔音。
1、对层高有8-10厘米左右的占用。
2、地面装修时易损坏地下管线。
3、由于水温调节不够精确，最好选用地砖或复合地板。
4、设定温度不能太高，否则会大大降低输送管道的使用寿命。
5、小锅炉热泵经常启动及火焰燃烧，噪音较大，存在一定污染问题。
八、 分户壁挂式燃气采暖：自由调温 适用居所：低密度住宅
原理：通常是在厨房或阳台上安装壁挂炉，由壁挂炉燃烧天燃气达到供暖的目的，每天在那里锻炼身体可达到减肥的作用哦。
1、采暖时间自由设定，每个房间温度能在一个范围内调节。
2、有些采暖炉可以同时提供生活热水。
1、为确保生活用气，新增住宅小区没有配置燃气供暖的管道容量。
2、采暖炉使用寿命为6-8年左右，更新费用要由业主承担。
3、家中无人时，需保留4度左右的低温运行(防冻)。
4、热泵经常启动及火焰燃烧噪音较大，存在一定空气污染问题。
5、占用套内面积，影响美观。
九、 智能电地暖系统：健康、安全、节能、美观 适用居所：住宅、办公楼
原理：以电为能源，主要用发热电缆加热地面向室内供暖。
1、地面温度均匀，室温自下而上递减，舒适度高，没有传统采暖的燥热感
2、空气对流减弱，有较好的空气洁净度，无污染，无噪音，养生功效好。
3、与其他采暖方式相比，较为节能，节能幅度约为10%-20%。
4、安装，使用简便无须维护，分户分室智能化控制，温度、时间、费用由自己决定 。
5、户内无暖气片，使用面积可增加2-3%，便于装修和摆放家具。
6、产品与建筑同寿命，耐用50年以上，终身免维护，节约使用成本。
7、配有智能化温控器，可根据作息时间设置升降温时间及温度。
8、彻底解决了集中供暖收费难问题，在投资造价和运行费用上具备很好的可比性。
缺点：不能同时供应热水。
寒潮来袭如何保暖? 12个取暖妙招 驱寒暖身
1.暖气温度别太高
空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。
因此，室内温度最好设为18℃~20℃。
2.少摄入咖啡因
咖啡因具有扩张血管的作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷，对肾虚的朋友养生功效非常好。
姜茶等脱咖啡因热饮保暖效果更好，更适合冬天。
3.手别放进口袋里
冬季走路不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，改善双臂及双手血流，使得身体生热，更利保暖。
4.多喝豆奶
与摄入碳水化合物或脂肪相比，摄入蛋白质可显著升高体温。建议早餐喝杯豆奶，同时可适当吃些坚果和酸奶。
5.帽子要盖上耳朵
头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热。
6.起床前活动脚趾
起床前脚趾上下活动20次，然后用脚画圆圈活动脚踝，正反方向各10次，再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开，下床不会感觉太冷。
7.使用保湿霜
湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多。
8.鞋子放在暖气旁
冷天时，血液多数被输送到重要器官，手脚处的比较少。双脚犹如保温瓶，只要一开始冷，就会一直冷。因此，穿鞋前最好将鞋子放在暖气旁热一热。
9.穿个小背心
穿件保暖背心或戴个腹带有助于保持身体核心区域体温，减少身体散热，更有益身体养生保暖。
10.坐摇椅
久坐不动会导致体温下降。建议坐着时不妨选择摇椅，有助于活动手臂、大腿肌肉群，促进血液循环，产生更多热量。
11.不要一直窝在家里
喜欢社交的人更不怕冷。与其在家“冬眠”，不如外出与朋友交流，可增添温暖感，提升积极情绪，赶走寒冷。
12.回忆快乐往事
回忆快乐往事可重现昔日身体舒适感，让人感觉更温暖，身体更抗寒。
冬季防寒保暖 牢记5大保暖用品注意事项
1、保暖内衣
各式的保暖内衣是不少人在寒冷冬季的首选，穿上之后无需穿着太多的衣物，特别是注重个人外形的女性所钟爱的。但是保暖内衣塑料膜和保暖纤维摩擦容易积聚静电，静电在人体周围会产生大量的阳离子，导致皮肤的水分减少，继而就引发出皮屑增多的问题。尤其是本身肌肤状况较干、排汗较少的人，穿着保暖内衣之后肌肤越干，皮肤瘙痒的问题更加严重。
使用注意：冬季穿着保暖内衣应该要注意如果保暖内衣有褪色的情况的话，可能会导致对皮肤产生化学的刺激，诱发皮炎问题，褪色的保暖内衣要停止穿着。新购入的保暖内衣穿着之前应该要清洗一次，洗去服装加工过程中的一些不洁成分。保暖内衣材质上尽量要选择天然材质，例如棉、毛等，某些再生纤维莫代尔等也是较好的选择。最后睡觉的时候不宜穿着保暖内衣。
2、暖宝宝
小小的一块暖宝宝受到了不少女性朋友的欢迎，薄薄的一块贴在衣服上就可以产生热量。暖宝宝里面含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，在空气中氧气的作用下就可以发生放热反应。可以说暖宝宝为不少人提供了很大的便利，但是因为不当使用暖宝宝而导致皮肤灼伤的新闻并不少见。
使用注意：使用暖宝宝的时候首先要注意的是不能直接直接到皮肤上，最好的使用方法是将其贴在贴身衣物的外面，保证热量不会灼伤肌肤。另外，睡觉的时候不宜使用暖宝宝，避免因为过度的压迫导致烫伤。最后糖尿病患者、血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者都应该慎用。
3、电热毯↓↓↓↓↓
寒冷冬季太冷容易影响睡眠的质量，不少的人都会选择使用电热毯。但是长时间的使用电热毯对日常养生不利，严重的话会导致皮肤失水过多，加重肌肤干燥的问题，热原子也容易给皮肤带来刺激，导致皮肤过敏、瘙痒、皮疹等问题出现。
使用注意：冬季使用电热毯应该注意通电的时间不宜过长，最好是睡觉之前通电加热，上床睡觉的时候就要关掉电源，不宜通宵的使用。经常使用电热毯的人要注意多喝水，及时的补充身体的水分，有过敏反应的人不宜使用电热毯。另外使用电热毯的时候不宜直接和人体接触，应该在上面铺上一层毛毯或者被单。
4、吹风取暖器
南方地区冬季一般都是又冷又湿，同时也缺乏集中供暖的设备，所以一般的家庭中都会购买取暖器。普通家庭大多选择吹风取暖器，将室内环境都烤得暖烘烘的，人体自然也会感觉到非常的舒适。
使用注意：那么使用吹风取暖器的时候要注意什么呢?首先取暖器至少要距离人体一米，否则长时间的烘烤也有可能会导致低温烫伤的问题。使用取暖器之后，室内的环境会变得比较的干燥，容易让人有呼吸不畅通的症状，所以最好可以在室内养一些水栽植物或者放一两盘水，加大空气中的湿度。
另外电暖气放置的位置要注意，不容易碰触到，远离燃烧物，背面要离墙面保持有20厘米左右的距离，距离家具的距离要更加的大，以免发生火灾。
5、暖暖浴霸
气候问题和生活习惯，广东人习惯每天都要洗澡，即使是寒冷的冬天也是如此，但是温度太低的时候，洗澡也是一件靠毅力的事情。暖暖浴霸的出现就帮助很多人解决了这个问题，冬季使用暖暖浴霸的时候要注意什么呢?
使用注意：首先，浴霸的电源配线系统一定要贵发，必须是防水线，所有的电源配线都要走塑料暗管镶嵌在墙体内，绝对不允许有明线的设置。浴霸的厚度一般在20公分左右即可，因为必须在房顶以下加一层pvc吊顶，才能让浴霸的后半部分夹在两顶中间，浴霸太厚的话装修困难，距离也会过近。
喝咖啡能暖身? 冬季取暖保暖 别陷8大误区
冬季一到，很多女性都会出现体寒的症状，就算穿得厚厚的，依然手脚冰凉，甚至还会出现痛经、经期紊乱、皮肤干裂等症状。于是，暖身驱寒成为女性冬季的重要话题。
暖身的方法有很多，但是不是每个方法都是科学有效的。下面这些养生的误区，你要小心避开。
误区一：喝咖啡
咖啡是很多女性喜爱的饮品，稍感倦意的冬日午后，冲泡一杯咖啡，不仅感觉温暖，还可以让人提神。
热热的咖啡看上去似是提高体温的佳品，但实际上，咖啡的原料原料为产于南方的植物，属阴性，会让人的体温下降。而且，咖啡中过多的咖啡因会阻碍糖类的吸收，从而导致身体的新陈代谢下降，加剧手脚冰凉。
同时，咖啡因摄入量过多，会增进对体内贮存的B族维生素的耗损，从而加剧因体寒引起的失眠、痛经等症状。
【健康链接】冬季暖身 最好喝生姜红茶
将茶叶发酵而成的红茶是温暖人体的代表饮品，发酵时间越长越有助于提高体温。红茶中的红色色素有提高体温的作用。生姜中的成分具有利尿、发汗的功效。
你可以根据各人口味加减生姜用量，还可以加入适量的红砂糖，特别是早上饮用的时候，加入糖分有利于头脑清醒。
误区三：穿紧身衣服
不少女性都把紧身内衣当做塑身的重要工具，贴身紧绷的内衣，不仅收缩了女性的腹部，使之变得平坦美丽，还能将女性的臀部向上提升，使女性的线条更加柔美，起到了一定健美减肥的作用。
但是，如果长期穿着紧身衣服会影响呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身的氧气供应，反而增加了手脚冰凉的程度。
而且，太紧的衣服会影响身体的血液循环，从而给身体带来健康隐患。
误区四：穿厚厚的棉衣
感觉寒冷的时候，很多女性的第一反应是穿上更加厚重的衣服，以抵挡寒气入侵。但其实，太厚的衣服不仅不利于保暖，还不利健康。因为厚厚的衣物会妨碍皮肤正常的“呼吸”和汗液的蒸发，容易引起瘙痒、干燥等症状。
衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，这种情况下即使盖上厚被子也会感到冷，容易感冒。
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冬天穿衣不要穿太厚，适当增加内衣的数量反而有利于保暖。因为人体和衣服之间存在一个小小的内环境，当衣服穿上后，身体与衣服之间的空气层厚度就会随之增加，保暖性也就随之增大。
专家建议，贴身穿薄而软的衣服，中间穿蓬松而保暖性高的衣物，外层穿防风防水的衣服。尽量系紧领口、袖口和下摆，减少衣服内的空气对流，最好戴一条围巾保温。
误区五：睡觉用电热毯
深度睡眠时保暖很重要。然而将全身都暖和起来的电热毯，会令身体产生依赖，导致身体自身产生热量的能力降低。
相比电热毯，热水袋是你的更好选择。因为热水袋在将人体血液运行调至最佳状态后温度下降，无损于人体自身产生热量的能力。
误区六：关紧门窗
有些人一到冬天就将家里门窗紧关，以为这样室内温度更高，有利保暖。其实不然。
专家介绍，人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质，而仅从呼吸道排出的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘，在这样的空气中，不利于身体养生保健，人容易感冒、咳嗽，所以应该经常开窗，保持空气新鲜。
误区七：蒙头睡觉
有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉上暂时可能会暖和些。
但其实，被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，所以蒙头大睡以后，你经常会感到昏昏沉沉的，全身疲乏无力。
误区八：用热水洗脸
怕冷的女性在冬季一般会选择用热水洗脸，但是却容易对皮肤造成伤害。冬天，人的面部在冷空气刺激下，汗腺和毛细血管都呈收缩状态，当遇上热水时会迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使人感觉面部皮肤紧绷干燥，还会使皮肤容易产生你最怕看到的皱纹。
正确的方法是最好能用冷热水交替洗脸，这可以逐渐加快皮肤的血液循环，还能起到如同按摩的作用。
全方面御寒3招术 防寒保暖抵抗冷空气
戴围巾别捂嘴
据媒体报道，围巾可不能当口罩用，但很多人戴围巾时，却习惯把脖子、嘴巴一起捂着。这种做法对健康很不利。因为围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不是每天都清洗，脱落的纤维、灰尘、病菌就很容易随着呼吸进入体内，引发疾病。
保暖先暖脚
寒从脚下起，脚部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此冬季脚部保暖尤为重要。脚部保暖要有合适的鞋子和袜子。鞋子的尺码应稍大些，最好垫一双棉鞋垫，脚放在里面要有点空间。其次，鞋底应稍高些，这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用温热水泡脚，步行半小时以上，并坚持早晚搓揉脚心。
开窗通风
寒潮来袭时，家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通。人们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳，缺少氧气，人体会出现头晕，胸闷的问题，所以要多通风。
应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。实验表明，每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。此外，一定要保持合适的室内温度，避免室内外温差过大，一般室内应控制在16-22℃为好。
常喝白开水
冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000-3000毫升。
喝茶可以提神醒脑
喝茶的好处喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。茶含有人体需要的多种维他命和微量元素，尤其是绿茶还能防癌抗癌，对人体起到良好的养生保健作用，长期从事租车电脑工作的人更应常饮茶。天冷时喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
结语：现在的取暖工具品种越来越新颖，但对于它们的使用方法与注意事项还是值得我们重要，使用时一定要看说明书，尤其要注意取暖工具的使用禁忌，其实平时只要用空调取暖就可以了!睡觉时电热毯是要关的哦。
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