身体的脚部存在很多经络,与身体器官有密切关系,很多人不知道在身体器官有问题的时候,脚会跟着受影响,会出现一系列不适症状,因此在有脚步不适时不要单纯以为是脚的问题,要警惕,及时采取身体检查。
双脚有哪些问题说明身体有问题?
一、脚部发麻
大多数脚腹发麻和神经病变有关,也有可能是腿部的神经萎缩导致,又或者是糖尿病以及血管动脉硬化导致血液流动不畅而引起脚部发麻,在脚发麻时可以对该部位进行按摩或者热敷。
二、青筋爆起
这种情况在医学上被称为静脉曲张,也是常见的一种情况,它的出现会让自己长时间受到损伤,会导致血液循环问题而引发心血管疾病。
三、脚步乏力
存在脚部乏力,并且有口角歪斜,感觉障碍等问题时大多数是心血管疾病导致,而如果在乏力时伴随着行走困难跟神经系统疾病有关。
四、脚部肿胀
肢体肿胀是常见的现象,如喝水过多,这种情况大部分会自行消失,而在脚部肿胀时用手按压会有凹陷感,这大多数是肾脏下肢血管心脏有问题,当心脏功能下降身体血液循环出现障碍导致水肿,又或者肾脏有问题,尿液排泄不出滞留在身体导致水肿。
五、脚经常瘙痒
季节干燥,水分缺少,会有瘙痒现象,但除了干燥时还总是瘙痒要警惕,跟真菌感染有关,或者是存在全身心全身性系统疾病,如肝胆疾病、糖尿病、淋巴癌等。
日常要如何保护双脚防止问题?
一、做好保暖
俗话说寒从脚起,脚部一旦受寒,免疫力下降,疾病会随之而来,气血也会受到影响,因此腿部保暖很重要,在冬季不要将腿部露在外面,夏季不要让空调和风扇对着腿部直吹。
二、多运动
运动能促进血液循环,增强腿部力量。还能提高身体免疫力。
三、睡前泡脚
小腿上的血管多,经络也多,泡脚能让腿部肌肉放松,还能促进血液循环,在每天晚上睡前用热水泡脚,不仅促进睡眠,还能缓解疲劳。
温馨提示,脚部的经络多,日常做好护脚措施能防止问题出现,而一旦有相关症状,提示身体器官存在异常,此时做相关检查能及时发现,并且得到有效控制。不仅能避免健康受影响,也能防止自己饱受双腿不适的困扰。
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