定期通风或开窗。在室内放置一盆水或经常弄湿地板,增加室内湿度。 不要设定温度太低,避免过多的除湿,节约能源。放上几盆绿色盆栽植物。使用加湿器。
因为在室内开着空调时，人们会将门窗都关紧，从而造成室内空气变得很干燥，因此，不宜长时间开着空调，可以在下午天气较热的时候打开窗户。
空调是可以设置温度的，冬季开空调的温度不宜过高，室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。
此外，在空调房内空气比较干燥，尘土较多，很容易造成口腔、鼻子干燥，对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更需要注意合理使用。
放个加湿器，如果室温不是很高最好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。
