练完瑜伽后可以马上开空调。瑜伽练习可以使身体变得温暖，流汗并增加体温。如果你感到热或不舒服，可以选择在练习结束后一段时间再开启空调以逐渐降低体温。然而，如果你感到身体过热或不适，可以立即打开空调以保持舒适和安全。
不可以。
1. 因为瑜伽是一种锻炼身体的运动方式，通过伸展和呼吸来增强身体的柔软性和力量。
在练习过程中，身体会通过出汗的方式散热，打开空调会使室温迅速降低，可能导致身体感到寒冷。
2. 此外，瑜伽练习后身体的代谢速度会稍微增加，开空调可能会使身体受到突然的温度变化，对身体不太好。
所以，建议在练完瑜伽后先稍微休息一段时间，等身体恢复正常后再开空调更为适宜。
