夜间空调温度的最合适设置因人而异，取决于个人的偏好和舒适度。然而，根据一般的建议，夜间空调温度应该在 24-26°C（75-78°F）之间。
这个温度范围被认为是相对舒适和适宜的睡眠环境。然而，每个人对温度的感受不同，所以您可以根据自己的喜好进行微调。
空调晚上一般开27度左右为最适合。
空调调节到27度左右是适合睡觉的，人体在睡眠时，它的抵抗力是会有所下降的，所以不应该在温度过高的环境中或者在温度过低的环境中睡眠。如果环温度不太适宜，会增加病毒或细菌等病原体侵犯人体的风险，有可能出现病毒性感冒。27度左右是适合最适合人体的温度，在此前提下会保证睡眠时的健康。
