夏天过于炎热，会影响孕妇的睡眠和休息，但是空调温度不适宜调至过低，一般最好比室温低5°为宜，而且孕妇不建议直接对在空调口风上，直接用凉风吹，这样容易引起感冒。
在使用空调的同时，还要注意室内通风，可以在早晨或者傍晚气温比较低的时候，将门窗打开通风半小时以上，以增加室内空气的流通。以上仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护，但最好备上一件薄外套，防止感冒。
