澎湃新闻记者 陈斯斯
7月11日上海入伏，连续来的高温天气，已有医疗机构接诊到了中暑病例。
“7月11日以来，我们已经接到了2例中暑病例，都以老年人为主，一例是在室外开展劳动，因脱水导致头昏、脑胀、发烧等症状，还有一例是老人，是在家里不舍得开空调，室内门窗又紧闭，从而引起了身体不适。”7月14日，上海浦东新区周浦医院急诊重症医学部主任邓星奇告诉澎湃新闻记者，目前接诊到的中暑病例均以轻症为主，以老年人群为主。
邓星奇表示，随着健康意识的增强，近年来接诊到的重症中暑的病例已经大大减少，以往每年都会有一些病例，因为高温下户外作业或是室内不开空调导致的中暑，这值得引起注意，尤其是中老年群体。
他说，夏季高温季节，尤其是在最高气温≥35℃的环境下作业，很容易引发中暑，从而导致人体体温调节功能紊乱，引起急性中枢神经系统和循环系统功能障碍。
中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等症状。
有哪些人群需要特别注意高温防暑？邓星奇表示，老年人、患有高血压、糖尿病、冠心病等基础性疾病者和户外作业人员如快递员、外卖员、建筑工人等要特别注意防暑降温。
如何预防中暑？邓星奇表示，以户外工作为主的人群要特别注意，采取必要的防护措施，不要长时间在太阳下暴晒，尤其是在正午的时候，要尽量避免正午时段外出，尽量待在开启空调的凉爽室内进行避暑。外出时，应着浅色轻薄、棉麻透气的衣物，佩戴好遮阳帽、太阳镜等，涂抹防晒霜。
上述专家还表示，在人体大量出汗时，应及时补充水分、适量补充盐分，可以喝一些盐汽水等饮料，保持饮食清淡，尽量少地饮用含酒精或大量糖分的饮料。
责任编辑：郑浩
校对：张艳
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