最近几天连续高温预警，即便是晚上也能够达到30摄氏度左右，让人迫不得已的开空调入睡。据报道，一名二十多岁的小李，提前吃了晚饭，因下班后又累又困、大汗淋漓，直接躺在空调屋就睡觉了，没想到第二天清醒后一照镜子，却吓了一跳。
他发现自己的脸，嘴巴、眼角等都是明显下拉的状态，去医院检查后，医生告知是面瘫，这到底是怎么回事呢？
专家提醒：吃空调千万别这么做！
很多人在遇到热的天气后，就习惯性吹空调，晚上、白天都在空调屋内不肯出去，其实这样做就大大增加了危险性。一方面人长期在空调屋内，空气不流通，一旦空气中藏有较多的微生物，时间越长，毒性浓度就会越高。
尤其是刚刚从高温地方回来的小李，本身就是大汗淋漓的状态。因为一时间的贪凉，当脸部受到强烈的温度变化，就很容易对人的面部神经造成强烈的对比。
对于皮肤毛孔全部打开的小李，在一定程度上增加了神经管功能性障碍，最终导致了面瘫，从而出现脸部僵硬动不了、嘴角处容易流口水等。
所以，在这里建议大家不要过于贪凉，尤其是在身体特殊的情况下，如出汗较多、刚洗完澡、头发没吹干等，免疫力低下的人都应该警惕。
正确吹空调有几个步骤：
第一，调好空调温度。有调查显示，男性更怕热，出汗较多，而女性比较怕冷。在睡觉时，室内空调的温度就可以在26摄氏度，这个温度既省电，如果外出和室外温度还不会形成较大的反差，有利于保护机体的体温调节中枢。
如果体质较差的人，晚上吹空调的温度可设置在27摄氏度到28摄氏度也是可以的，可避免早上起床头晕，老人出现中风等危险。
第二，空调不要直吹头部。大家可以观察下家里的空调，风口不要对着身体，如果避免不了也要调节下空调的模式，让风向往上面吹，可避免身体各个部位招风受寒，对于女性还能够防止手脚冰凉等体寒现象。
最后提醒大家：空调一定要定期清理，尤其是居住在环境比较差的地方，因为尘土较多，很容易影响空调的速度和温度。最重要的是，空调吹进来的气体还容易携带细菌病毒、灰尘，对于过敏性人群不利。
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