对于没装暖气的家庭来说，冬季在家取暖基本上都是空调或者是小太阳，但我们都知道空调温度过高或过低对人体都不好。那么冬季空调适合多少度呢？
冬季我们的衣服都会穿的比较多，若空调温度设在26度以上的话，室内温度过高会使空气变得干燥，导致人体出现口干舌燥的感觉，费电又加重空调的负荷，使空调寿命缩短。温度过低，会感觉不到暖和，这就等于白白浪费电。所以说，冬季空调的最佳温度是20度左右。
从人体健康上考虑，室内外的最佳温差在5度到10间。一旦温差过大，进出时感受到气温的骤变，易生病感冒，特别是老人与高血压人群，温度高会使人体血管舒张，若突然到室外会使血液循环发生改变，特别是脑部血液易发生障碍，诱发中风。长时间的紧闭门窗，会使室内缺氧，导致细菌与病毒大量集聚，所以开空调的空间需每2小时就要开窗通气。
冬季空调每调低2度，就会节省10%以上的电量。所以从节能上来说，在保证人体能取暖的情况下，自然是越低越省电。这是从小家上来考虑，那么从国家上来考虑，若每台空调的温度都不大于20度的话，国家会省几十亿度的电量。因此，冬季空调温度建议最好是在20度左右。
用空调取暖，刚开机时最好是用低风挡，等到半小时后再改成中风挡。所以，在这里要提醒喜欢调高温的业主，千万不要将空调温度设为极端温度，这样不仅会增大耗电量的，还会对空调压缩机的寿命有影响，甚至损坏报废。对挂壁式的空调，将风口调节向下可以省电。
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