格力立式空调手动调温的方法如下：首先按下空调遥控器上的“开/关”键，然后按下“模式”键选择制冷或制热模式，接着按下“温度”键，每按一次温度会上升或下降1℃，直至达到所需温度为止。
如果需要调节风速，可以按下“风速”键选择高、中、低三档风速。最后按下“定时”键设置定时开关机时间即可。手动调温时需要注意室内温度和设定温度的差距，以免过度制冷或制热，影响舒适度和能源消耗。
格力立式空调手动调温的操作步骤如下：
1. 打开空调电源开关。
2. 在遥控器上按下“开/关”键，将空调打开。
3. 在遥控器上找到“温度调节”按钮，一般是表示为上下箭头的键。
4. 使用上下箭头键，调节所需的温度。每次按下箭头键，温度会以1度的增减值调整。
5. 等待一段时间，空调会自动调整室内温度至设定的温度。
注意：在手动调温过程中，要根据实际需要适当调整温度，以保持舒适的室内温度。另外，如果需要调节风速或其他功能，也可以在遥控器上相应的按钮进行调整。
