判断空调制冷好坏的方法有以下几种：
1. 观察温度：打开空调后，观察室内温度是否有所下降。如果温度没有下降或下降缓慢，则说明空调制冷效果不好。
2. 检查空气流量：检查空调出风口的空气流量是否正常。如果空气流量不足，则说明空调制冷效果不好。
3. 检查冷凝水：观察空调室外机是否有冷凝水流出。如果没有冷凝水流出，则说明空调制冷效果不好。
4. 检查制冷管道：检查空调制冷管道是否有漏氟现象。如果有漏氟现象，则说明空调制冷效果不好。
5. 使用温度计：使用温度计测量空调出风口的温度。如果温度低于设定温度，则说明空调制冷效果好。如果温度高于设定温度，则说明空调制冷效果不好。
