在空调房里容易出汗的原因主要有,1.心里太过紧张所导致的。2.空调的温度太高造成的。3、也有可能是由于体虚引起的,出现这种情况一定要多喝一些水,防止造成体内缺水,影响代谢,同时也要注意饮食,可以吃一些温热的食物,能够很好的改善这些症状。