夏天晚上睡觉空调开多少度合适

夏天晚上睡觉空调开26度最合适。

可能大多数人白天时会将空调开到22度，23度左右，因为外面阳光大，室外温度大多在35度以上，这样可以让室内外温度达到一个平衡，进入室内就会感觉比较凉爽。如果将室内温度调在26度，27度，那么从炎炎烈日下进到室内皮肤丝毫感觉不到凉意，甚至会产生室内比室外还热的感觉。

因为我们开空调时都会紧闭门窗，此时室内处于密闭不通风状态，这样空气不流通就会让室内温度上升，所以调到26度，27度就不合理了。