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冬季吹空调不能马虎(冬天空调晚上吹多久为宜)

冬季吹空调不能马虎(冬天空调晚上吹多久为宜)

更新时间:2022-03-06 22:26:06

冬天对于没有暖气的南方家庭是真的不太友好o(╥﹏╥)o

零下的温度也让不少南方人大呼:“太冷啦!”

家里有小宝宝的宝妈也开始焦虑,冬天能不能给宝宝吹空调呢?

小安这就告诉各位宝妈:空调当然能开!宝宝当然能吹!

冬季天气寒冷,加上宝宝年纪小,身体抵抗力差,更容易受到细菌病毒的侵害,适当的开空调能缓解宝宝因为温度太低的不适感。

空调是打开啦,但是开多少度?开多久?一系列问题也是让宝妈一个头两个大,现在就跟着小安一起去看看吧~~

01 空调温度:22℃~28℃

空调温度不要过高,温度太高空调一停,室温急剧下降,体感温差加大反而容易生病。

具体开多少度要根据当天的气温而定。

室内外温差建议不要超过5℃~10℃,空调风速不要过大。

最好是宝宝在房间后再开空调,如果要出门一定要提前关闭空调,宝宝身体需要一个适应温度的过程。

02 房间湿度保持在50%~60%

夏天吹空调还不觉得干,但冬天要是一整天呆在空调房内绝对是口干舌燥,皮肤更是散发着一股缺水的模样,所以保持房间的湿度也是很重要的。

(一般建议房间湿度保持在50%~60%)

(1)可以在室内放一大盆水,或者是用湿拖把拖地增加室内的湿度,还可以通过绿植、养金鱼等方式,还可以起到装饰作用,但是要注意卫生,防虫等措施要到位。

(2)摆放加湿器,但在这个过程中要注意加湿器的摆放位置,最好是放在宝宝碰不到的地方,一定要看护好宝宝。

(3)要适当开窗,让室外湿润空气进来,缓解室内干燥。

03 时刻要通风

在一个封闭的空间里,空气难免为浑浊,时间越长,室内的空气质量也就越差,所以开窗通风就很重要。

空调开1~3小时后就要关闭,打开窗户让新鲜空气进入,尤其有新生儿的宝宝,在开空调时一定要打开至少一扇窗户通风。

04 衣服、被子不宜穿盖过厚

在空调房底下不宜给宝宝穿太厚,要灵活增减衣服,空调关闭后,室内温度下降就要及时给宝宝穿上外套。

空调不要对着宝宝吹,宝宝可受不住这暖风的威力,夜间睡觉的时候更要护住宝宝的肚肚和手脚几个部位哦~~

05 空调要定期清洁

很多家庭空调一年没有清洗也是常有的事,还有就是夏天用的时候清洗一回,冬天就直接打开吹?!

小安想说:空调真的没咱想的那么干净!!!

光是一台刚用了72小时的空调,过滤网上的细菌就已经达到650个/平方厘米,更何况是家庭中使用多年的“老”空调。

这些细菌一旦被宝宝吸入,就容易引发过敏、咳嗽等症状!

其实清理这些细菌也很简单,就是每隔一段时间(建议半个月)就取出空调中的过滤网,用清水清洗干净、晾干,就可以继续使用(长时间为使用空调一定要清洗滤网后再开空调哦~)

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