寒风萧萧，飞雪飘零！
此时，空调变成了人们的最爱，成为人们最常见的取暖工具。可是您知道吗？冬季使用空调可是大有学问，特别是空调温度的设定，下面就跟着小编的脚步一起来了解一下吧。
空调温度的设定事关取暖的效果，大部分人冬季开空调时都会把温度设置得高高的。室外寒风瑟瑟，室内温暖如火，好不惬意。但室内室外形成了巨大的温度差，容易导致感冒发烧等常见病的发生。其实冬季开空调，温度真的不是越高越好。这是为什么呢？
首先，空调设定的温度要使人感到舒适。人既不觉得热，又不感到冷的温度被称为“生理零度”。它是人感觉最舒适的一种温度，不同的人群有不同的生理零度。但对于大部分身体健康的人来说，生理零度一般是28℃～29℃。
其次，空调设定的温度要保证人的身体健康。冬季人们衣服穿的多，如果空调的温度设定高于26℃，室内空气会变得异常干燥，伤害人的体液、津气，出现口干舌燥、浑身燥热、皮肤干涩等状况。并且室内外温差过大，在人进出时会经受气温骤变而导致感冒。因此，建议室内外温度差在5℃～10℃为宜。
第三，空调设定的温度也要兼顾节能。经研究表明，冬季空调设定的温度每调低2℃，可以节约电10%以上。若将空调温度调制30℃及以上，则会引起空调的频繁启动而增大耗电量，严重时会损坏空调的压缩机，减缓空调的使用寿命。
因此，综合以上因素，建议冬季空调温度设定在20℃左右为宜。另外，室内形成的暖气流会比空气轻，使其飘浮在整个封闭室内的上方，在使用挂壁式空调时，可以将风口调节到向下角度，这样做也可以省电。
最后，小编还要提醒大家，在使用空调取暖的同时也要注意保持室内空气的湿度。大家可以在室内用湿拖把拖地，使用加湿器，或者放置富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，增加空气的湿度，同时也要多喝水或者吃水果保证自身不缺水。
【来源：南昌疾控】
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