其实说起一人食，我个人还是很有体会的。
作为一个“沪漂”，前几年常常是一人食。尤其是工作忙，我又不喜欢吃外卖——毕竟出差的日子相当于天天外卖——所以在家里待着的时候，更愿意做点东西犒劳自己。
快节奏的生活，大环境下沪漂、北漂、深漂越来越多，背井离乡一个人的日子不好过，不好好照顾自己怎么可以，出来打拼，为的不就是生活得更好么！
一人食好物清单，让日子不再充满寂寥，让灵魂得以充分休憩。照顾好自己，才有了在社会中厮杀的本钱和倚仗。
租房、学生党也不妨看看这篇，毕竟赚钱不易，生活不易，简单而又充满性价比的小物，让自己吃得更舒坦，日子过得更加有滋有味，值得！
二、清单推荐1、摩飞养生壶mini养生壶这个概念相信大家都已不再陌生，我个人认为养生壶是炖盅、烧水壶、煮茶壶三合一的产品，用处真的非常多，如果家里没有类似产品，备一个还是很有必要的。
一人食的情况下，摩飞mini养生壶既有效节约空间，又能做到不浪费食材，外出携带也方便，走哪儿吃到那儿，是很不错的选择。
摩飞mini养生壶电源线是可拆卸的，使得收纳、携带都很方便。厂家还专门搭配了收纳袋。
颜色我选择了绿色，这个绿色既典雅又高贵，真的非常漂亮。
壶的最大容量是600ML，一人个人的话日常烧水也基本够喝~放在办公室也非常不错。
应用于不同场景，摩飞mini养生壶搭配了炖盅和茶滤，既可以炖甜品，也可以煮茶、烧水，一壶多用，茶漏和炖盅采用套娃设计，携带、收纳都很方便。
大口径设计，清洁也非常方便。
操作方面也是贯彻了摩飞一贯的人性化设计，简单方便——调整温度、选择时间即可。
手柄触控，单手即可操作；同时，操作直观而又好用，即便是中老年人也可以快速掌握使用方法。
三段控温，三种烹煮模式，自由搭配能够解锁不同的食谱，比一般养生壶设定好的菜单功能更实用，无论是冲奶泡茶还是炖汤煮蛋，它都可以出色地完成任务。
做工和细节方面也是可圈可点，选用高硼硅玻璃，耐冷热冲击，视觉上玲珑清透，玻璃本身易冲洗，不易串味，使用感受上也很不错。
盖中盖设计，大盖盖壶身，小盖盖炖盅和茶漏，根据实际需要，可以单独打开，也可以组合打开。
简单的烧水，可以只设定温度不设定时间，加热到指定温度后会自动停止加热，平时放在桌面上当个小热水壶也没问题，烹煮非常安静，办公时、宿舍使用也不会影响到他人，mini身材，出差旅行外出放进行李箱也不成问题。
既然叫“养生壶”，我认为能够定时，配件丰富的养生壶才能真正满足“养生”的需求。摩飞mini养生壶，虽然很小，但是五脏俱全，除了前面介绍的可以烧水之外，茶漏和炖盅配件，才是养生壶的拿手好戏。
打开盖中盖的小盖，可以安装茶漏，秋冬季节，来一杯暖身的茶饮再舒服不过了。
泡茶时间可以自行设定，如果不喜欢茶叶久煮，可通过盖中盖将茶漏提出。
如果泡绿茶等茶叶，可以设定水温80度进行冲泡，总之，各种要求它都可以满足。
炖盅虽然小，对于一人食来说也是刚好够用。
15分钟、45分钟、90分钟的炖煮，刚好可以应对不同食材，无论是煮蛋还是炖羹汤，它都可以很好地驾驭。
摩飞养生壶mini，可以满足烧水，冲泡，炖煮三大功能，无论是泡茶、调奶、煮甜品，烧粥炖汤他都可以，有了它可以变着花样犒赏自己的胃，大小也正好适合一个人的胃口，颜值很高，放在办公室也是非常不错的选择~
2、七彩叮当电煮锅
一个人吃饭其实是很难搞的事情，所以相信大多数盆友都会选择外卖…
但是外卖久了就会发现，连外卖都不知道吃啥好了，看啥都不想吃…
还是自己在家鼓捣点吃的东西吧，又有趣又健康，有小煮锅就不用怕开火麻烦啦～
1.6L容量，适合1-2人使用，一人食或者小两口，租房党亦或宿舍党都可以选它～
喜欢吃馒头包子蒸饺的，可以选择带蒸笼款，价格只高了一点点，但是功能多了很多～推荐大家选带蒸笼的哦！
搭配赠送了小木铲，无需另行购买锅铲。
看过我之前小煮锅文章的，就知道我个人比较推崇这种长柄一体式的小煮锅，插孔不在锅身上，清洗方便，插头处不容易进水。
七彩叮当这款小煮锅采用微电脑芯片控制，有五档模式可选，还可以预约定时，操作直观方便。
陶瓷内胆，好擦好洗；
包裹式环形加热，升温很快，煎炒烹炸都能驾驭，不用担心火力不足。
小皇冠锅盖柄，设计很萌～
透明锅盖可以随时观察国内情况。
平时一个人吃面，蒸包子馒头，炒菜做汤都可以轻松驾驭。
烹饪模式方面，煮炖蒸样样行，还可以烹饪（炒菜）和火锅，此外还能预约和保温，几乎所有烹煮食物所能用到的功能他都兼具了。
加热速度快，几乎无噪音，一物多用，七彩叮当真像是一人食的小叮当之锅～
3、心想咖啡机mini
一人食，一些口味偏好如何照顾？
比如，爱喝咖啡？
心想胶囊咖啡机mini不妨看看！
外观很漂亮，一人食也要足够精致。
出液量方面可以选择40ML和110ML，满足不同口味人士的需求。
萃取咖啡油脂丰富，一人食的清晨，来一杯咖啡让我们更有勇气面对生活。
4、北鼎饮水机
一人食，也要多喝热水，早点休息。
简单的喝水，除了前文提到的摩飞养生壶可以泡茶烧水之外，即热饮水机也是不错的选择，北鼎即热饮水机，800ML容量，3秒速热，无论是冬日热饮，还是夏日净水，都可以随喝随倒。
支持自带水箱、矿泉水瓶，外接水瓶三种供水模式。
出水温度可选，泡茶、泡奶都可以。
机身纤薄轻巧，无需占用太多空间，找个角落就能放。
得过红点奖的设计，细节处也都处理的非常到位。
三、总结
作为一个古早沪漂，曾经宿舍打闹的日子、曾经独自租房的日子都让我记忆犹新，一个人度过冷清夜晚、度过孤独周末的日子还是挺难忘怀的，对我来说，也是一笔非常宝贵的财富。
有句话说得好，房子是租来的，但是生活不是。
我个人的经验就是无论身处什么环境，身边陪伴何人，目标所谓何事，都别忘记——好好生活才是人生第一要义。
好好生活，无非就是认真吃，早点睡，在自己能力范围内对自己好一点。
哪怕是一个人，哪怕是小两口，哪怕是囿于宿舍环境无法大操大办，吃上也不能马虎。
一人食，这篇清单里的好物，希望能够给你的生活带去一点温暖。
