随着气温的波动,
冬天的脚步越来越近了。
立冬当天,
北方很多地区都飘起了大雪。
感受着越来越低的气温,
“多喝热水”不再是一句客套话,
而是对身体健康的贴心呵护。
目前很多城市已经开始陆续供暖,
室内变得干燥,
身体需要随时补水,
所以,冬季饮水变得十分重要。
今天,我们就来说说冬季饮水的那些事。
喝温不喝凉
凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,使体内毛细血管收缩,导致胃肠不适甚至腹泻。过烫的水则易破坏食道黏膜。因此,饮水的温度应控制在45℃左右。
喝慢不喝快
快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,也容易把大量空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或腹胀。正确的喝水方法是,把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴。
早喝晚不喝
当出现口渴心烦或乏力头疼等状况时,说明机体细胞已经开始脱水,此时再喝水已经是“被动饮水”。久而久之,人体就会长期处于一种缺水状态,不利于正常代谢。因此喝水跟吃饭一样,也需要定时,变被动饮水为主动饮水,在感觉到“口渴”之前喝水。
选择“健康”的好水
健康的饮用水,应该符合以下几点要求:
- 干净,不含致病菌、重金属和有害化学物质;
- 含有适量的矿物质和微量元素;
- 含有新鲜适量的溶解氧;
- 弱碱性,水的分子团要小,活性要强。
那么怎样才能每天都喝上健康好水呢?
推荐一款在家随时都能喝上健康水的智能水吧!
碧水源智能水吧D768
纳滤技术
碧水源智能水吧D768采用新一代低压选择性纳滤芯,可过滤掉自来水中的有害物质,同时保留了对身体有益的矿物元素,获得安全健康的水。
三种水温
开水、冲奶(45摄氏度)水、常温水三种水温设置,满足宝宝的饮水需求,避免了烧开水需要等待及用水温度的问题,宝宝喝水随时接,需要冲奶随时接。
台式免安装
无需外接水源,灵活摆放,插电即用。如果宝宝有夜奶的需求,可在夜间将净水机放置在房间,取水方便,随取随用。
双屏智显
净水效果一目了然,机身智能显示屏,方便查看进出水水质及滤芯寿命情况;wifi智控,即使宝妈不在家也能通过手机app实时了解宝宝饮水水质和净水机的运行情况;此外,滤芯使用寿命提醒功能,解决了用户对滤芯过期使用的担忧。
冬季寒冷干燥,要记得补水,尤其注意要正确喝水,关爱身体要喝安全健康水。一台纳滤净水机就能够保证全家人安全健康水的饮用,享受健康水带来的品质生活。
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