听说有人评选“2015年度群嘲榜”，“多喝水”遥遥领先。哪个男孩敢在女朋友生病的时候说“多喝水”，就会被扣上不解风情、不懂关心的帽子。甚至有的女孩说，如果你不能把水给我送到，那就不要说什么多喝水的废话了。
额……世风走偏，关心都成废话了。女孩子们不要盲目跟风啦，别人生病了有老公做饭，也许只是因为住在一起，就因为看到这个，你也要求异地的男朋友给你买水买药，这现实吗？
很多时候，让你多喝水而不能送水到家的人，只是因为他不能，而非不想。所以要看清客观条件，对于那种明明就在附近却不肯帮你的人，就要say goodbye，而那个远在天边也不嫌累总叨叨叨嘱咐你喝水的人，就要珍惜。
因为，“多喝水”这么重要的事情，说多少遍都不为过。
喝水有多重要
水隐藏在体内，维持着我们的健康，但其重要性往往被遗忘。
宝玉说，女子是水做的，男子是泥做的，不过泥里也有很多水啊，哈哈。讲真，我们人体的体重大约有75%都是水。有没有突然觉得自己不是胖，只是水肿。这些水分对身体十分重要，大脑、肺、心脏的80%，血浆的92%都是水，氧气、营养物质等都需要在水的帮助下输送到全身各处。
我们的身体就像一个水库，身体内所有器官工作都直接受制于水量的大小。当我们的身体缺水时，水库首先要保证重要器官的供水，这样别的器官就会供水不足，身体就会发出报警信号，人就立刻感到口渴。也就是说，当你口渴的时候，你的身体已经缺水并影响器官的正常工作了，所以不能有口渴的感觉才喝水。而任由口渴不理，就是在自我摧残。
水是最好的药
美国医生巴特曼的一句名言是：你没有生病，只是渴了。意思就是，水是最好的药。他认为，有许许多多的疾病仅仅是由于我们的身体缺水。身体缺水造成水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致诸多疾病的产生。而治疗这些疾病的简单方法就是喝足够的水。
《纽约时报》的科学观察曾经记载过一个例子，有一位病人因为溃疡疼痛难忍，医生给他开了处方，刚喝了500毫升的水，病人的疼痛就减轻了。医生对此印象深刻，他开出的处方是让病人每天饮水六次，每次两杯，这个处方“临床”治愈了溃疡病的袭击。
当然，生病的时候才喝水，其实为时已晚，身体已经受到了损伤。平常多喝水来预防疾病，才是关键。
研究发现，科学饮水能提高人体三大核心功能。一是代谢功能，充足的水分有利于及时排出代谢产物，加速血液循环；而缺水加上其他不良生活习惯，容易增加肥胖、肾炎等慢性疾病风险。二是免疫功能，不爱喝水是免疫力下降的重要原因。三是抗氧化功能，充足的水分有助于提高人体抗氧化功能，去除自由基。这也是很多女明星每天狂喝水来护肤冻龄的原因。
爱她就让她多喝水
让她多喝水也是有窍门的，我们才不要上什么年度群嘲榜。
1、把话说到位
前面已经说过，有些人只是没有办法给你倒杯水。难道老妈在电话里嘱咐你多穿秋裤，你也要质疑她对你的爱？
但是想偷懒的人也先别开心，真正的关心是站在对方的角度去体谅，简简单单几个字，你说对了吗？
女孩子生病来姨妈，最想要的其实不是那杯水，而是真正的关爱，你要是一副“我不在旁边你自己倒杯水又会怎样”的态度，那活该被分手。但是，如果你说“好难过没有办法陪着你，我会准时提醒你喝水吃药的，赶快好起来，不然我会心疼的”，瞬间融化女孩心有木有。如果在平常的日子里，能给她买个杯子，再经常嘱咐“今天好好喝水了吗？要爱惜身体，不然我会担心的”，暖男值飙升！
2、要确保水的质量
自从雾霾出现，空气质量都可以肉眼判断了，但是很多饮用水的问题却看不见，摸不着。其实味蕾敏感的人是能喝出水的好坏的，小安大学军训时刚搬进新宿舍，舍友就说这楼里供应的开水不怎么好，果然后来被要求换了，但是这种高人又有几个。
水的质量问题和雾霾一样，防不胜防，只能从源头上解决。而现在哪怕是纯净水，也总是被爆出各种问题，所以还是自己用净水器来得放心。
益之源净水器首创结合高密度活性炭滤芯、触发式紫外线灯管于一体的滤芯匣，藉由四重滤净流程，有效去除水中160多种污染物，以及小至0.2微米的微粒，对水中常见的细菌与病毒的杀灭率高达99.99%，同时保留钙、镁等有益矿物质。
它还是全球首款同时获得NSF International（NSF国际）四项认证、美国水质协会（WQA）金质印章的净水器。
突然发现小炫君要操心的事真多，哈哈。为了她的健康，直接把益之源净水器扛过去吧，她只会感受到满满的爱与真诚。╮(╯▽╰)╭
亲，你意识到饮用水的安全问题了吗？平常是如何解决这些问题的？
