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长期喝净水器水有什么坏处(长期喝净水器的水到底好不好)

长期喝净水器水有什么坏处(长期喝净水器的水到底好不好)

更新时间:2022-01-22 04:45:50

现在市场上各种各样的净水器品牌繁多,广告铺天盖地,似乎使用了净水器,才能保证饮用水安全。

其实,净水器的宣传有些夸大其词,生活中多数情况下是不需要净水器的。

居民日常生活用的自来水,正常情况下是符合卫生标准的。自来水一般经过氯气消毒处理,细菌不会超标,余氯也在安全范围,砂砾也也经过沉淀过滤,无需担心其安全性。

饮用水过度纯净,长期饮用会对健康产生不利影响。因为人体需要的是含有钙、镁等金属离子的硬水,这样才能保持人体电解质平衡。而经过净水器净化的水,过度纯净,几乎不含金属离子,是软水,长期饮用,会使人体金属离子流失,导致身体骨骼缺钙、身体乏力等一系列问题。

那么在什么情况下需要净水器呢?我认为,少数环境污染较严重的地区,地下水以及河流受到污染,自来水水源不安全,这种情况下可以使用净水器。这也是二者相比取其轻而已。不过,长期饮用净水器净化的水,应当经常补充矿物质与维生素,以确保身体营养元素均衡。

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