本公众号为北京市中医管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。
又是一个寒冬，深冬是呼吸道疾病的高发期，各种流行性感冒一波波的来临，身边的很多人都因为流感病了。即使没有得严重流感的，也会有呼吸道或者感冒流鼻涕等卡他症状的出现，让人觉着很不舒服，影响着大家的工作生活。在病房中更是如此，冬季寒冷，住院的心脏病人都容易怕冷，开窗通风就会觉得寒冷不舒服，流感就更容易在病房中扩散。
怎样才能有效缓解流感病情呢？
昌平中医院病房中弥漫出的药香，巧妙地解决了这个问题，走进病房的人都忽然觉得气爽神怡。原来每个病房中都多了一个崭新的空气加湿器，并且在加湿器昌平中医医护人员还特意放入了预防感冒的中药。在病房中使用空气加湿器，可以增加空气的湿度，避免诱发各类呼吸道疾病。
由于冬季天气干燥，空气中湿度较低时，人体呼吸道表层的黏膜容易干燥，弹性降低，空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，一旦黏膜损伤，则引发黏膜充血，附着在表面的细菌就轻而易举地入侵到人体，引发各类呼吸道疾病。故人通过鼻、口吸入大量加湿器振荡在空气中的水分，有利于保持呼吸道的湿润，最大限度地减少慢性支气管炎、慢性哮喘等病的发生和复发。在加湿器中加入预防感冒的中药，有效的缓解了这些症状。
中医自古就有熏蒸疗法，但在加湿器里面加中药，真是做到对中医药活学活用。使用适量的金银花、大青叶、薄荷等药材，放入开水中浸泡一两个小时，过滤药渣后，放入加湿器里，每日使用还会有淡淡的清香味弥漫在室内。这样不仅能提神醒脑，舒缓心情，很好的改善空气质量，使房间湿润，还能够预防感冒。减少室内干燥，可以有效的缓解鼻炎、咽炎以及感冒鼻塞的症状，减少流感的传染。
供稿：昌平区中医药医院
编辑：郭昱彤
“首都中医”ID:
bjtcm010
北京市中医管理局官方微信
长按识别左侧二维码，关注我们
欢迎您投稿，收稿邮箱 sdzywx@126.com
,
