为躲避雾霾天气，患有敏感性鼻炎的52岁的赵女士深居简出并打开加湿器，不料反而患上“真菌性肺炎”，原来患者的加湿器使用6年从未清洗，已散发出霉味儿。专家提示，正确使用加湿器每天都要换水。
室内湿度低30%才需加湿器
北京同仁医院呼吸内科副主任医师白澎提醒，现在门诊中常有“加湿器肺炎”的疾病。主要就是由于许多人使用加湿器时，都盲目加自来水，自来水中的有害微生物经加湿器进入空气。一旦温度、湿度适宜，细菌会快速地生长、繁殖，抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群吸入细菌后很容易发生呼吸道感染。
人体一般适应的湿度为40%～70%左右，一旦湿度超过80%或者低于30%，人体就会感觉不舒服。她提醒，如果室内湿度超过80%，就不用再加湿了，而湿度低于30%时，才需要考虑使用加湿器。
用加湿器每天都要换水
加湿器本身并不是使人患上呼吸系统疾病的"元凶"。要避免疾病，重要的是要掌握正确的使用方法。
加湿器长时间使用容易在水箱的内壁滋生各种微生物，如不及时清洗，其中一些病原菌就会随着气雾进入空气，人体呼吸进入体内后会对呼吸道产生不利。建议加湿器的水每天换一次，包括底座里的剩余水也要换掉，且最好使用纯净水或蒸馏水，尽量不用自来水。
另外，在加湿器中添加食醋、板蓝根、抗病毒口服液等物质来杀菌、防感冒的做法是没有科学依据的，这甚至有可能对呼吸道产生刺激，从而诱发或加重气管炎、慢阻肺、哮喘等疾病。
每周要定时清洗一次加湿器，否则雾化的气体内会散发出粉尘颗粒，使得加湿器就变成了“雾霾制造机”。
使用时将加湿器放在距插座、家电较远的地方，关节炎、糖尿病患者慎用加湿器。建议每两小时停一段时间，并让室内空气流通。
参考资料：
①健康时报网《加湿器用不对留神肺炎缠身》
②健康时报网《2岁女孩患加湿器肺炎 加湿器正确用法看这里!》
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