加湿器本身存在弊端，我们应该在使用的时候着重去注意，毕竟我们使用它的目的是切实的提高生活体验和质量，如果这种体验的提高是以健康和生命安全为代价的，那么加湿器有什么弊端，选择什么适合的使用方法予以避免呢?
加湿器的危害
1、使用自来水加湿 水垢和细菌飞散空中
众所周知，在我们的自来水中是存在许多沉淀、水垢和细菌颗粒的，尤其是一些重碱地区。不少用户在加湿器的使用过程中添加的都是自来水，这样自来水中的水垢和细菌会随着振荡飞散出来的水雾漂浮在空气中，很容易对人的呼吸系统造成伤害。
2、空气中与水结合形成二次污染
北方干燥的环境，很容易形成雾霾，空气质量在干燥时节通常比较差，空气中原有的尘埃和细菌与雾化潮湿的水滴结合，会导致二次污染。所以许多对卫生条件要求较高的场所内是禁止使用加湿器的，就是这样的原因。
3、加湿器产生的超声波辐射
最常见的加湿器采用的是超声波雾化加湿的方法，这就存在一个超声波辐射对人体有害的问题。长期近距离使用，尤其是对一些年老体弱的人群来说，是很不健康的。
4、蒸汽型加湿器耗能过大
为了避免前一种加湿器的弊端，市场上也有一种通过加热产生水雾的蒸汽型加湿器。虽然蒸汽型加湿器相比较超声波加湿器，能够更有效的避免空气污染和超声波辐射，但在使用成本上太高，耗能太过明显，同时长期沸腾也容易造成干烧和其他一些安全隐患。
如何使用加湿器能够避免这些危害
1、不能用自来水加湿
我们之前说，到了自来水中存在多种矿物质、水垢、沉淀，直接使用容易导致空气质量下降，PM2.5上升，所以切忌不要直接使用自来水加湿。
2、定期对加湿器进行清理
与其他的电器使用一样，加湿器也会在长期使用中滋生大量的细菌和污染物，如果没有及时的清理，那么这些细菌和污染物会随空气进入到人体的呼吸系统，对身体健康造成影响。
3、使用要适度
加湿器的加湿效果普遍还是比较明显的，但是加湿器的使用要有一定的度，一般来说加湿器不适合全天使用。一来容易造成室内的湿度过大，二来容易使家中的家具和易受潮物品受损。
4、保证使用距离
大家应该都有这个常识，就是关节炎患者非常怕潮湿环境，一道雨天和潮湿天气，关节炎就容易犯病，在室内使用加湿器也是同样的道理，湿度过大对关节炎患者会加剧病情，所以如果家中有关节炎患者， 尽量少用加湿器或者干脆不用。另外就是在使用加湿器的过程当中，要尽量保证加湿器的使用距离，防止超声波的辐射伤害。
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