很多人喜欢睡觉时开加湿器，开足一整晚
尤其是在干冷的冬天
加湿器 空调暖气是常见的装备
但长时间地使用加湿器
容易出现一个致命问题：空间湿度过大
一般来说，人体适宜的环境湿度为40%至60%
长时间持续加湿，空气湿度太高
会使人体呼吸系统和黏膜产生不适
容易患上"加湿器肺炎"
产生呼吸困难、胸闷等症状
严重的甚至会直接导致缺氧窒息!
加湿器肺炎是什么？
与夏季流行的"空调病"类似，"加湿器肺炎"并不单指肺炎，还包括由于加湿器使空气湿度过高所导致的一系列呼吸道系统疾病：如上呼吸感染、支气管炎、哮喘等。免疫力低下的老年人、儿童特别容易中招。
在开加湿器的同时，房间也要保持通风，不可完全封闭。
除了开的时间过长以外，加湿器本身清洁不到位
也是家中的一大健康隐患
长时间不清理的加湿器沉积着微生物，细菌，水垢等物质
这些肉眼不可见的病菌随着水蒸气漂浮在空气中
相当于在家里"放毒"
再被人体吸入，危害健康
日常我们应该注意加湿器的保养：
1.注意水质
加入加湿器中的水必须是纯净水或者凉白开
因为自来水里可能有泥沙、铁锈以及漂白剂
加上自来水水质较硬，会滋长水垢
造成前面提到的加湿性肺炎
2.慎用加湿器敷脸
一些爱美的女士会用加湿器敷脸
让脸部也做个"补水spa"
但直接把脸对着加湿器的出雾口是很危险的
雾化水中的物质会直接进入呼吸道
损伤呼吸道黏膜
加湿器也不要放在靠近床头位置
3.不能添加精油
加湿器加点精油就成了香薰机？
事实上，这完全是两种机器
精油会腐蚀加湿器的塑料水箱，损害性能
加湿器水箱内严禁任何添加剂
作用仅仅只是增加空气中的湿度
如果想要为室内增添芳香，请另外购置香薰机
4.每次都要换水
如果只用了1、2个小时就关掉了
加湿器里面还有水
那下一次用的时候可以直接加热吗？
从安全角度看，这样也是不行的
每次使用的时候都要重新换水
因为过夜的水容易滋生细菌
5.不要用洗涤剂清洗水箱
加湿器水箱建议每周清洗一次
但不需要用洗洁精、白醋之类的洗涤剂
避免强刺激性的物质在水箱残留
只需用流动水反复冲洗就可以了
清洗后将加湿器放在通风处晾干
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