近日，门诊连续碰到几个因空调使用不当，出现身体不适的孩子，所以想跟大家聊一聊空调这点事儿。
先来说个典型的例子，13岁的男孩子章某，已经1.7米的大个子，某天中午在家中上厕所的时候突然晕倒了，大约1分钟左右才醒过来，这可吓坏了家长。啥情况，平时壮的跟牛一样的儿子怎么会晕倒呢？
来了我门诊，为了让家长放心，把脑电图、心电图、头颅Ct、血常规、血糖等跟晕厥有关的检查都查了一遍，结果都好的，家长更纳闷了，都好的，咋就晕倒了呢！
详细追问之下，原来近日这小子24小时全天都待在空调房里，基本无外出，且在家里也很少走动。
是呀，这娃此次晕厥，考虑就是因为空调房间长期密闭，氧气相对不足，孩子又长期静坐，气血运行不畅，去卫生间上厕所的时候，体位变换，加之空调间与卫生间存在温差，卫生间内相对闷热，孩子外周血管扩张，大脑供血供氧不足，导致缺氧，引起晕厥。
跟家长说明了情况，予以生活行为指导，随访2个星期，孩子无再发晕厥。
这就是空调使用不当引起的危害活生生的例子了，可得引以为戒！
夏季空调使用不当，除了可能会引起上面这种晕厥的情况，也会出现头晕、头痛、食欲不振、关节疼痛等不适，即俗称的“空调病”，严重的会导致呼吸道、消化道疾病，有的甚至会引起面神经炎，女性可能会出现痛经，月经不调。
那为啥子会出现这些情况呢？1.空调房间相对密闭，空气流动性差，长期待在空调房中，容易引起大脑缺氧，出现头晕、头痛等表现。
2.空调房间内空气流动性差，容易滋生病菌，加之空调本身的通风管，滤网等也很适合细菌繁殖。长期待在这样的环境，容易生病。
3. 由于空调的工作原理，会导致空调房间内湿度太低，如果没有用加湿器或者放盆水，人民长时间待在空气干燥的环境里，人体的鼻腔、眼等处得黏膜就会干燥，防病能力下降。
4.如果空调房间内的温度太低，内外温差较大，身体就会无法适应。太冷了会导致身体血管收缩，胃肠蠕动减慢，所以就会出现恶心、食欲不振，甚至腹痛、腹泻等症状，血液运行不畅，“不通则痛”，所以有些人就会出现关节痛，痛经的情况。
1.注意开窗通风，可利用早晚温度相对较低的时候，关闭空调，打开门窗通风。
2.利用休息时，要去室外适度活动，以早晚为宜。
3.每日注意多喝水，以温热的水为宜，有助于促进机体血液循环，加速体内新陈代谢。
4.空调温度不低于26℃，内外温差尽量不超过8℃，注意要在空调房间放置加湿器或一盆水，并注意定期更换。
5.不要让通风口对着人吹，注意腹部、关节等易受凉部位保暖。
6.从外面回来，大汗淋漓的时候，要坐下来稍事休息，等汗收了，再打开空调。
7.注意室内卫生，严禁空调房内吸烟，保持室内空气清新，并注意定期清洁空调。
