本文专家：
武汉市武昌医院皮肤科主任 刘雪梅
郑州市人民医院呼吸内科副主任 王金亮
广州中医药大学第三附属医院呼吸科副主任医师 李红梅
入秋以来，空气渐渐干燥，不少家庭、办公室都用上了加湿器。但是专家强调，加湿器要注意正确使用，否则会变成健康杀手，特别是家有孩子的。
“加湿器肺炎”是指由于使用加湿器时间过长、加湿器中的水源不洁净，或者加湿器不经常清洗等原因，造成室内湿度过大、细菌快速滋生扩散后引起的呼吸道感染甚至肺部疾病。
专家表示，家庭使用加湿器的最好使用纯净水。自来水由于含有钙和镁，在加湿器里会导致白色粉末产生，继而污染房间里的空气。虽然量很少，但专家还是建议最好用纯净水！
此外，家用加湿器使用存在两个最大的误区，即不经常换水清洗（也不消毒）、24小时开着，这样极有可能造成室内空气污染，引发咳嗽、哮喘、肺炎等一系列呼吸道疾病。
家用加湿器注意三点：1. 最好用纯净水；2. 经常给加湿器消毒，建议每周一次；3. 千万别24小时开着，每天用2~3小时即可。如果不能做到上面三点，干脆就别用加湿器了，尤其是有孩子的家庭。
此外，在使用时还需注意：▪ 别对着脸吹
许多女性希望通过加湿器帮助空气变湿润，别“抢”皮肤的水分，但可千万别对着脸吹，加湿器喷出的湿气直接作用到脸上，当时确实能感到皮肤变水嫩，可一旦离开了皮肤会更干燥。
因为皮肤的水分会随着加湿器的水分一起被干燥的空气所吸收，皮肤没有油脂起到隔离作用，水分挥发速度会加快，皮肤水分流失也会加快。
▪ 置于离人2米左右的高处
加湿器建议置于离人体2米左右的高处。加湿器不能离人体太近，因气雾中可能带有致病细菌，会增加患上呼吸系统疾病的风险。
▪ 水每天换一次
建议加湿器的水每天换一次，包括底座里的剩余水也要换掉。
加湿器长时间使用易在水箱的内壁滋生各种微生物，如不及时清洗，其中一些病原菌就会随着气雾进入空气，人体呼吸进入体内后会对呼吸道产生不利。
▪ 不要添加任何其他物质
在加湿器中添加食醋、板蓝根、抗病毒口服液等物质来杀菌、防感冒的做法是没有科学依据的，这甚至有可能对呼吸道产生刺激，从而诱发或加重气管炎、哮喘等疾病。
康康君提醒：
家中有老人时，特别是有关节炎、糖尿病、哮喘等老人，或者有敏感宝宝，使用加湿器要慎重。
（本文综合自《健康时报》2013-12-23《加湿器每天换一次水》、2015-11-12《敏感宝宝慎用加湿器》、2013-11-11《老慢病不宜使用加湿器》、《中国妇女报》、《老人报》）
编辑：郑新颖
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