据报道,现在市场上的豆芽,看起来白白嫩嫩,没有根须,卖相很好,其实基本上都是添加了尿素,无根剂(主要成分6-苄基腺嘌呤,是一种广泛使用的添加于植物生长培养基的细胞分裂素,具有抑制植物叶内叶绿素、核酸、蛋白质的分解)农药,激素等化工原料,化工原料做出来的豆芽,危害性就不用多说了。少吃为妙,但是真正的豆芽,营养价值还是很高的,怎样才能够吃上放心豆芽呢?答案就是自已亲自发豆芽!
豆芽中的维生素含量也是急剧上升,每100g中维生素C含量达到20-30mg,维生素B2可增加2-4倍,维生素B12增加10倍左右。很大程度上增加了黄豆中含量不高的维生素物质。
其次。由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来,增加了黄豆中矿物质的人体利用率。
豆芽中的维生素含量也是急剧上升,每100g中维生素C含量达到20-30mg,维生素B2可增加2-4倍,维生素B12增加10倍左右。很大程度上增加了黄豆中含量不高的维生素物质。
其次。由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来,增加了黄豆中矿物质的人体利用率。
媒体爆光毒豆芽:
售“毒豆芽”的不法分子往豆芽里放入含有激素类农药的添加剂,达到缩短豆芽生产周期,增加豆芽产量的目的。这些添加剂对人身体健康构成威胁,属有害食品,长期使用可致癌。无根豆芽素(无根剂)、植物生长调节剂、增粗剂等添加剂均属激素,长期食用甚至会导致各种疾病。
毒豆芽中主要含有无根豆芽素(无根剂)、植物生长调节剂、增粗剂、6-苄氨基腺嘌呤等激素添加剂,且尿素含量严重超标,恩诺沙星是一种兽用药。
如何辨别毒豆芽?
1看豆粒:
自然培育的豆芽,豆粒正常,而用化肥浸泡过的豆芽豆粒发蓝。
2看豆芽根:
自然培育的豆芽菜,根须发育良好,无烂根、烂尖现象,而用化肥浸泡过的豆芽菜,根短、少根或无根。
3看豆芽秆:
自然培育的豆芽菜是芽身挺直稍细,芽脚不软、脆嫩、光泽白,而用化肥浸泡过的豆芽菜,芽秆粗壮发水,色泽灰白。
4看折断:
豆芽秆的断面是否有水分冒出,无水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是用化肥浸泡过的豆芽。
用户亲身体验在家发豆芽:
豆芽DIY,食用也安心
实际上发豆芽非常简单,如果市民真的喜欢吃豆芽,又要吃得放心,不妨试试自己发豆芽,方法很简单。
准备材料:
绿豆300g、 康绿保家用豆芽机一台、自来水适量
发豆芽步骤:
第一天:
清洗豆子,并泡了三四小时,让豆子吸引更多水份,将豆子泡开,挑掉本身已烂成两半的豆子。关于绿豆,我选择了比较适合发芽的明绿豆,相关知识百度得到。装上水,放上豆子,打开机器开关,豆芽机的淋水头定时旋转洒水
第二天,打开一看,已经冒芽了,
孩子们兴奋的叫着跳着,喊来小伙伴观看这盆豆芽并要求我拍照。
因为孩子没有亲眼见过,我们日常吃的蔬菜瓜果是如何长成的,作为一个农村长大的娃,我真担心他们“不食人间烟火”。实践才能出真理,一直没有机会让他们了解种子的力量这个原理,从一颗种子是如何破壳而出,变成小苗再变成大苗开花结子的过程是怎么样的,于是我想让他们现场见证“种子如何发芽”并体验一把“劳动”的乐趣
第三天一早孩子们就迫不及待的去摆弄那个旋转喷头去了。果然,男孩子还是喜欢看动的物品,我引导他们留意豆芽是不是长高了呢?一个娃已经动手拔了两根,嗯,你想看看它的根须吗?这些像胡须一样的根可以帮豆芽喝水,豆芽不断喝水就越长越高了!
听说豆芽不能长得太高,太高就有点苦涩不好吃了,市场上的豆芽长得高,人家是为了多卖点钱,这时我果断做出决定,取出豆芽,准备下锅试试自已培育的豆芽菜。
果真自已发的豆芽有根须,而且还挺长的,想起之前菜市场买的无根豆芽,都有点后怕,不知加了多少药水,才能让它不长根须。
切掉根须
满满一盆,下锅
厨艺一般,不过豆芽菜不错,下锅炒好久都很清脆,不像市场买回来的一炒就黑了,小孩说是吃过的最好吃的豆芽菜了,我也觉得是,有小时候豆芽的香味。很有成就感,即能吃到放心豆芽,又省掉了给小孩买玩具的钱了,还能长知识。
之后我又尝试了黄豆芽,黑豆芽,花生芽,听说花生芽的营养价值更高,里面含的白藜芦醇(红酒主要含量)是花生本身的5倍以上,可以软化血管,号称长寿芽。
埋下种子,收获豆芽菜,生活的乐趣就是这样,送了几台给亲戚朋友,都很满意,真的是送礼就是送健康了。产品用料都很足,没异味。为了健康,我是不会去选择劣质产品的,搞不好差的塑料还有毒,得不偿失了。我选用的是我爱发明这款康绿保豆芽机。赞一个。
有好东西就要分享,让更多人吃上放心芽菜!
顺便上网下载了这个产品的视频,百度:我爱发明 进击的达人林贞盛
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