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没有豆浆机怎么做豆浆(没有任何机器怎么做豆浆)

没有豆浆机怎么做豆浆(没有任何机器怎么做豆浆)

更新时间:2023-11-28 17:42:55

没有豆浆机怎么做豆浆

1、1cup干黄豆洗净后用清水浸泡一夜。 2、泡黄豆的水滤掉后,把黄豆倒入Blender中,再加3cup的水,充分搅打。 3、生豆浆过滤后倒入锅中,把豆渣复倒入Blender里,再加1cup的水充分搅打后过滤入 锅。 4、敞着锅,中火煮,一边不停搅,快沸腾时转最小火,持续搅。 5、沸腾后继续小火边煮边搅10分钟左右,至浮沫消失,离火加入适量白糖后即可。 (生豆浆煮到80°C左右会“假沸”,此时豆浆中含有的胰蛋白酶抑制素、皂苷未被彻 底破坏,会导致中毒。因此看上去煮沸的豆浆必须再沸腾10分钟左右才可关火。另外, 豆浆很容易喷锅和糊底,所以煮豆浆的全程不要加盖,而且要一直搅拌。)这样做豆浆虽然比用全自动豆浆机要麻烦一些,但对于暂时没有豆浆机的同学来说不失 为一个好选择,但切记一定要充分煮沸,不然馋嘴中毒就因小失大了!