近年来，随着技术的进步，一些多功能、高颜值的厨房小家电逐渐取代了功能单一的老式豆浆机、榨汁机等，在国民健康意识大幅提升的当下，能够制作健康饮食的轻食机逐渐成为了“网红”产品。
轻食，是指操作简便、快速上桌、分量不大的果腹食物，具有低脂、低热量、少盐少糖、富含高纤维和营养的食物，拒绝给身体带来负担。在美国，轻食可以是没有这么多黄油芝士脂肪的汉堡；在日本，轻食可以是便当和简餐；在英国，轻食可以是烤箱烤制的鱼柳和薯角；在东南亚，轻食当然可以是用椰子油制作的马来咖喱鸡胸；在中国，轻食可以是以烤鸡胸为蛋白质主要来源的，以有一点香辛辣的芝麻叶为叶菜底，以芝麻油、花生碎、辣椒、香叶为沙拉顶料的口水鸡芝麻叶沙拉，也可以是一份方便、简单又营养的膳食餐。
这款主张简单、方便、健康、均衡的BRUNO新品轻食烹饪机，体积很小，既节省空间又便于收纳。小小的轻食机器，每一次烹饪的食物分量不多，但足够1-2人使用，不善烹饪的你也无需花太多时间就能制作一份营养均衡的膳食。而且，除了机器本体外，还有各种配件，如鲷鱼烧、华夫饼、蛋挞和饼干等模具。
目前，市场上的很多轻食烹饪机非常适合做早餐，我们都知道，早餐是一天中非常重要的一餐，吃一顿营养丰富的早餐是打开美好一天的正确方式。一份营养丰富的早餐需要包含：碳水化合物，如面包、米粥，面条等，可以为人体提供热能、营养素和纤维素；富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、鸡蛋、豆制品、奶制品等，可增强人体的免疫系统；水果或蔬菜。蔬菜和水果蕴含丰富的维生素和矿物质，能促进身体的代谢。
你的早餐如果囊括了以上三类，可以说非常优质，营养也充足均衡。另外，值得注意的是，早餐不宜太油腻，不易过凉，否则会增加肠胃负担，影响消化功能。当你入手了这款轻食烹饪机，也需要get几款快手方便又营养搭配合理的早餐。
一、杂蔬鸡蛋饼、香煎金枪鱼、小米粥准备材料：青椒、胡萝卜、木耳、鸡蛋、面粉、金枪鱼、小米
调料：盐、胡椒粉、生抽
做法：
1、 青椒、胡萝卜切丝后再切成小丁，鸡蛋打散。
2、 在打散的鸡蛋中加入面粉、少量水和切好的蔬菜，拌匀，加入盐调味。
3、 锅中加少许油，倒入调制好的面糊，盖上锅盖，煎五分钟，面糊没有流动，熟透即可。
4、 金枪鱼中加胡椒粉、生抽腌制。放入锅中，加少许油，盖上盖子煎3分钟，煎熟即可。
5、 搭配前一天定时焖煮好的小米粥，一顿美味的早餐完成啦。
准备材料：培根、金针菇、面包、酸奶
做法：
1、 一片培根中间分两片。培根卷适量金针菇，用牙签固定
2、 锅中不放油，加入培根金针菇卷，盖上盖子，煎6分钟。金针菇变软、培根金黄即可。
3、 搭配酸奶和水果，元气满满的一餐又轻松搞定。
三、吐司三明治、水果准备材料：吐司、生菜、西红柿、培根、牛奶、水果
做法：
1、 轻食烹饪机中先放入一片吐司，上面放上生菜、西红柿片、煎好的培根，盖上另一片吐司。盖上锅盖，煎2分钟。
2、 搭配一杯加热的牛奶，快手早餐完成。
准备材料：鸡蛋1个、低筋面粉55g、泡打粉1g、黄油10g、玉米淀粉15g、白糖20g、牛奶50g、圣女果、生菜、金枪鱼、蓝莓
做法：
1、 鸡蛋打散，倒入细砂糖搅匀。
2、 低筋粉、玉米淀粉、泡打粉过筛后倒入蛋液中。
3、 然后倒入牛奶、融化的黄油，用打蛋器搅拌均匀。
4、 倒入华夫饼液，合上模具，开小火，煎4分钟。
5、 脱模晾凉。
6、 华夫饼搭配热牛奶和蔬菜沙拉，美味早餐完成。
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