万物复苏的春天来了,让孩子多吃些含有卵磷脂、钙、铁等营养的食物,如芝麻。孩子们都长得高高的哈!成年人吃了也有补中益气、美肤养生的作用。
By *star丶时光 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 中筋面粉 350g
- 发酵粉 3g
- 芝麻酱 60g
- 香油 6g
- 盐 适量
- 水 190g
- 蜂蜜(抹面) 6g
- 水(抹面) 15g
- 五香粉 3g
做法步骤
1、面粉加水、发酵粉和匀静置30分钟
2、芝麻酱加入香油、盐、五香粉搅拌均匀
3、静置好的面团,体积略微增大
4、蜂蜜加水调匀备用
5、将面团擀成大薄片
6、抹上芝麻酱
7、从一边卷起成圆柱形,把两头像内折合,静置15分钟,再擀成薄片
8、再次卷起成圆柱形
9、平均切成9等份
10、捏紧两头收口,朝下放置按扁
11、表面抹上蜂蜜水
12、沾满芝麻
13、依次做好
14、烤箱上下火180度20分钟
15、营养美味的早餐就酱练成哒
小贴士
隔日的麻酱烧饼可以用电饼铛加热
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