思慕雪这名字感觉很美,上网查阅一下,解:思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物. 符合营养学的“每天5种水果”的要求,年轻女性也可以用作代餐。这次用了豆浆机做思慕雪,口感浓郁丝滑,和名字一样美美的
材料:芒果1个、青提1小串、香蕉2根、酸奶300克、牛奶500毫升
步骤如下:
1:材料如图,香蕉是比较小的,如果是大香蕉一条就够了,芒果可以再多一点
2:把芒果去皮去核,青提的皮会比较涩,所以也给我剥了,香蕉去皮切块
3:把水果和牛奶酸奶全部倒进豆浆机
4:接通电源后选择冷饮区精力汤功能
5:5分钟后,思慕雪搞定
6:倒出来就可以直接饮用啦
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