几乎所有的现代电视都具备高动态范围图像（HDR）技术的视频。许多具有 HDR技术的 电视比起较旧的非 HDR 电视更亮，并且随着MiniLED 这样的创新使它们更明亮。我们看过的一些最亮的电视也是一些最好的电视，包括三星QN90A，TCL 6系列和令人眼花缭乱的海信U8G。他们明亮多彩的图像令人着迷。尽管更亮并不一定意味着更好，但它可以使电视更容易在明亮的房间里观看，因此HDR的技术真正流行起来。
HDR技术带来的危害然而，高质量的电影和电视节目最好在黑暗的房间里欣赏，以减少反射，帮助增加对比度。可是随着灯光的降低，许多电视的极高亮度会导致眼睛疲劳，在某些情况下甚至会刺激你的眼睛。
晚上有人用手电筒照在你的眼睛里很烦人， 对吧？但是站在一个灯火通明的房间里不就不会，因为你的眼睛会根据周围环境的亮度调小你的虹膜开度让较弱的光线射入你的视网膜。一个带明亮电视的黑暗房间，平均来说，仍然是黑暗的。所以你的虹膜是敞开的。但是你的视网膜被电视上的光线击中的部分不堪重负。这就会让你产生疲劳、疲倦、烦怒的感觉。
一般来说，防止这种情况的方法是减少光照射到视网膜的平均量。您可以通过调低电视的整体光线输出，或者增加房间的光线来做到这一点。
另外，您还可以买一台更大的电视，或者坐得距离电视更近一些（这听起来有违常理）。黑暗房间里一个明亮的小物体会迷惑你的眼睛。"平均"光量低，虹膜打开幅度会很大，明亮电视会射入大量光线到你的视网膜。如果是更大的电视，或坐在离你目前的电视更近的地方，将填补你视野的更大比例对你的眼睛来说平均环境亮度提高了，你的虹膜将收缩， 所以更少的光会照射到你的视网膜。一般来说，这将意味着更少的眼睛疲劳。
另外打开氛围灯（如果有的话）或者在旁设置一盏灯也是不错的方法。这样既能提高环境的亮度，又不会影响电视画面的效输出效果。
结语HDR技术让电视画面提高了很多，但是也不能贪图享受美好画面而忘记了保护好我们的眼睛。眼睛的健康与否直接影响着我们的生活质量，所以请保护好您的眼睛。
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