可能很多朋友从小都有好奇指甲的作用，自己有时留有长长的指甲，用于抓痒、抠鼻、掏耳朵、涂眼霜、涂药膏等，除此之外，很多人还将指甲当作身体“健康的晴雨表”，比如说：
“指甲上的月牙越多就越健康。”
“指甲有竖纹代表体质较差。”
“指甲上有白点说明缺锌缺钙等等……”
这些说法到底是真的吗？今天就和大家来聊一聊指甲变化的特征。
“手指甲有点竖纹，还有点不平”，相信是很多人的指甲健康状况，如果说指甲有竖纹就代表体质差，那相信没几个人敢说自己体质好。
对于指甲出现竖纹，其实是由于年龄的增长，指甲的“锁水”能力就逐渐减弱，小的时候我们看到自己指甲大多是光滑平整的，且指甲较薄，而到了老年阶段，人体细胞的新陈代谢能力和再生能力都会越来越弱，构成指甲的角质层代谢减慢，指甲就会呈坚硬、偏厚，且表面凹凸不平，容易翘起、易碎，甚至脱落。
指甲表面在正常情况下，随着年龄增长而生长，其表面并不是完全平整的，灯光反射指甲表面，竖纹会因此而出现，随着年龄增长越来越明显，就像皮肤的皱纹一样，因此不用特别在意指甲有竖纹的情况，平时多注意补充维生素，减少压力为宜。
指甲有横纹，代表大病前兆？有人说：“指甲横纹是各种疾病的反应，是大病前兆。”
对于指甲出现横条纹，从生活方面来讲，一般属于营养不良，通常与熬夜、饮食规律有较大的关系。有的还是指甲生长的正常情况，并不是疾病的征兆。如果孩子或大人单个手指甲出现横纹的情况，要注意是否有咬手指甲的习惯。
从疾病方面来讲，指甲出现横纹，如果是横纹比较明显，有明显的的“黑线横沟”，凹下去且指甲周围有脱屑的情况，就要当心“猩红热”，多在孩子身上发生，这是一种叫做链球菌感染导致的急性发热性传染病，可导致手和脚部位大片状脱屑，指甲发生横沟。
这种甲横沟在医学叫做Beaus线，是某种因素刺激，当然也包括各种病毒感染后，使得甲母质的生长暂时受到抑制所导致的，严重时可导致近端甲板从甲母质和甲床的分离，导致甲脱落，比如患手足口病时，甲脱落比较常见，治疗好之后，指甲就会恢复正常。
指甲长出横纹，还有其他疾病的说法：
横纹多而细，多见于长期慢性消化系统疾病；指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足；横纹凸出来，可能说明心脏有问题；横纹凹下去，可能有寄生虫；指甲底部出现黑色横纹，可能近期该部位受伤而血液凝固所导致的。
总体来说，从指甲健康就能判断出疾病来，并不是很妥，还需要积极做好检查为好。
指甲有淤青，代表着什么？指甲青紫，通常是有血瘀、缺氧。在日常中，有些人不小心被门或其他重物砸到指甲，严重时指甲下面血液凝固并形成淤青，这种淤青一般会在一周左右的时间消散，这是正常的现象。
在受伤的时候，应采取冷敷，第二天再热敷，还可以在指甲上涂抹一些活血的药品，比如红花油、云南白药等，使得淤青消散地更快。
此外，对于淤青长年累月的待在手上，有时还会出现剧烈疼痛的现象，这可能是罹患了罕见的恶性肿瘤，比如血管球瘤，这种肿瘤的治疗方式十分简单，只需要拔掉指甲切除肿瘤即可，期间注意按时复查和用药治疗，避免病情复发。
指甲上的月牙越多，代表身体越健康？在小时候，时常听到老人们对我们说：“月牙越大越多说明身体就越好，如果每个指甲上都有月牙，说明会长命百岁。”而看到这里，有些人看了看自己的双手，只有两个拇指有月牙，想到自己是不是病入膏肓了……
实际上，月牙跟身体健康没有联系，指甲上的月牙其实是新长出来的角蛋白细胞，新生的角蛋白细胞白色呈圆形，在指甲上推动着上一代的角蛋白细胞往上走，在这个过程中，上一代角蛋白细胞会被越挤越扁，变硬变透明，并最终死亡，于是便形成了又硬又透明的指甲。
指甲上的月牙，是指甲生长过程中形成的自然现象。大部分人的月牙大小、多少是个体差异所致，所以，这跟身体健康没有什么关系。
但是，从疾病方面来讲，月牙在非常短的时间内变大变小或者消失又出现，一般可能是甲状腺出了问题，要注意检查下甲状腺的功能。
还有营养不良和年龄变大会让新陈代谢变慢，也会让月牙变少甚至消失。如果不存在剧烈的变化，那就没有健康问题。
（1）指甲内陷，要注意近期指甲是否受了外伤；或者是否患上糖尿病或心脏病；或者是否患上猩红热、肺炎等；或者是否有缺锌的情况。
（2）指甲变黑，粗糙肥厚有破损，呈现灰黄、灰褐色，或有脱屑的情况，则可能是真菌感染所致，即灰指甲。
（3）指甲剥脱，常常发白、发黄、发绿，颜色不透明，表面出现如针扎的小凹陷，多见于癣症和银屑病，也有可能是甲状腺功能异常。
（4）杵状甲，表现为指甲末节肥大并向上拱起呈鼓槌状，同时指尖的甲面弧度会明显增大，可能是患上肺气肿、支气管扩张、严重的结核病、慢性肺源性心脏病、溃疡性结肠炎等疾病的征兆。
若是指甲有上述几种异常变化，则要及时去医院咨询医生，明确相关病因，以免错过疾病的征兆。日常处理指甲，指甲刀最好是个人专用，不要频繁美甲，保持指甲的卫生健康为宜。
参考资料：
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[2]伊莎. 留心宝宝的指甲异常[J]. 启蒙(3-7岁), 2012, 000(012):35.
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[4]付婷. 恶性肿瘤患者的指甲甲象观察[D]. 山东中医药大学.
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