关注@京妈说，点击加入下方圈子，学习更多实用孕产知识，交好孕。
文丨京妈说，原创内容。
昨晚的春晚，有一个节目是沈腾和马丽表现的《走过场》，小品中马丽虽然挺着大肚子，但踩着高跟鞋健步如飞，看得出状态很好！
小品中有一段是她假装“因为生气而动了胎气”。 其实，这样的镜头，在影视剧中也是常有，但是孕期吵架或生气真的会“动胎气”吗？
这样的情景，我们也经常看到，因为剧烈吵架、大哭或是其他情况导致的情绪特别激动时，孕妈是会动胎气的，会表现为见红（出血）、心慌气短、腹部疼痛等。
这是因为当孕妈的情绪波动明显时，会引起子宫收缩，严重的时候就会出现腹痛、先兆流产的情况。
另外，孕妈在怀孕期间经常生气的话，还可能有这些危害：
1. 影响胎宝宝的性格
俗话说“母子连心”，当胎宝宝还在妈妈肚子里的时候，孕妈的情绪可能确实与胎儿相连，若是孕妈经常大哭、发脾气，宝宝出生后也会被这种“负面情绪”影响，会表现的缺少安全、总爱哭闹、性格也比较消极等。
2. 影响胎宝宝的智力
从有了胎心胎芽，胚胎开始分化为头颅、躯干和四肢，这个时候胎宝宝的大脑开始发育，在胎儿脑发育的阶段，需要孕妈给宝宝提供充足的氧气，但若是孕妈大哭、大发脾气时，血压会升上、耗氧量也增加，这样就会影响给胎宝宝提供的氧气，胎儿没能得到充足的氧气供应，就容易出现“暂时性缺氧”，缺氧时间长了就很可能会“阻碍”胎儿的大脑发育。
3. 影响胎儿的正常发育
临床发现，与正常的孕妈相比，心情总是抑郁的孕妈生出来的宝宝，体重普遍偏轻，这可能就是因为孕妈长期处于负面情绪状态中，影响了孕妈的食欲，导致饭量减少，营养摄入不足，影响到了胎儿的生长发育。
前面也说了，动胎气时可能出现见红、腹痛等不适，那当孕妈在孕期有这几种情况时，也会出现这样的表现，因而这些情况孕妈们也要当心。
1. 过度劳累
怀孕后，总被提醒，要避免过度劳累、注意休息，其实有道理的，并不是随口一句话。因为当孕妈劳累过度时会让子宫变得更敏感，怀孕早期发生自然流产，怀孕中晚期导致假性宫缩增强、早产、胎膜早破等。
2. 剧烈、过量运动
怀孕后每天保持一定强度的运动量是应该的，对孕妈和胎宝宝都有好处，但需要注意的是，运动要“适时适量适度”，不可剧烈运动、过量运动，不然也会动胎气。
3. 饮食不当
孕妈的饮食也需要很注意，不然饮食不当也会影响胎气，比如孕妈吃了活血、寒凉的食物，也是会动胎气的，所以孕妈在饮食上要很注意。
4. 磕碰摔倒
生活中，当孕妈不小心有些磕碰时，也会影响到胎儿的健康，轻则导致胎宝宝胎动加剧，严重时可能会见红、流产、早产等。因此，孕妈要少去人多的地方，平时生活中也要多加注意。
当孕妈因为以上情况，出现了胎动加剧、假性宫缩加强、见红，甚至胎膜早破、早产等情况时，要根据情况正确应对。
情况不太严重的，要卧床休息、少活动、禁止性生活、调整好状态和心情等，并且继续观察；若是出现见红、早产、破水等情况时，要赶紧去医院，根据医生的建议进行应对。
综合这些，孕妈在孕期做好预防还是很重要的，控制好自己的情绪、每天保持好心情；心里感觉有压力时，可以通过合适的方式缓解，比如做做有氧运动等来释放压力；另外，也要避免过度劳累、合理饮食，孕早期和孕晚期避免同房等，避免一切可能会影响胎气的行为，确保自己和胎宝宝的安全。
,关注「京妈说」，学习更多专业又实用的母婴育儿知识，如果你喜欢这篇文章，记得给京妈点赞并且分享给身边人哦。
