随着科技的发展，3D电影资源越来越多，我们对它也越来越熟悉，但是有一些人看完3D电影之后，会觉得眼睛酸胀、头疼、恶心，这是为什么呢？
首先，我们要知道立体感是怎么产生的。人的两只眼之间有一定距离，看东西的角度不一样，看到的图像就不同，因此能产生立体感。
正是因为这个原理，3D电影拍摄时会用到两台摄像机拍摄，用来模仿人眼睛的视角，而在播放时，也是两台放映机同时播放。这时，你在大屏幕上看到的电影其实是两幅画面叠加而成的，这就是为什么不带3D眼镜看屏幕会有重影的原因。
当我们带上3D眼镜时，不仅重影不见了，而且左眼只能看到左边放映机的图像，右眼只能看到右边放映机的图像，然后通过双眼汇聚功能将左右图像叠加在视网膜上，这样三维立体的图像就出现了。
但是，在电影院看到的立体图像与平时所看的立体图像不一样。正如前文介绍，3D电影的两部摄像机之间的距离，相当于观影者的两眼之间的距离，通常这个距离会取大多数人的一个平均值，但并不是所有人都适用于这个平均值，而成人用的3D眼镜规格是一样的，镜不合适就成了观影时眼睛受累的原因之一。
其次，看3D电影时除了大量实焦画面外，3D影片还有元素丰富的虚焦布景图，这些场景会让眼球重新聚焦，进而导致眩晕感。
另外，看3D大片时，多数人都很容易进入剧情，心情跟着剧情跌宕起伏，再加上视觉和感官上的刺激，人的注意力高度集中，导致眼睛眨眼频率变低，如此也容易让人更累甚至头痛。
值得注意的是，有实验证明，3D造成的视疲劳为普通画面的3倍，尤其是对于未成年来说，如果带着和成年人规格相同的3D眼镜，则视疲劳会更加严重。而且，对于8岁以下的儿童来说，因为其视觉视同还没发育成熟、眼部结构较为脆弱，经常使用3D眼镜的话会造成视力下降。
总而言之，看3D电影时，可以选择稍微靠后一些的位置，每隔15至20分钟最好摘掉眼镜休息一下。如果感觉眼睛不舒服或有头晕、恶心的症状，应立即停止观看。
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