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看电视剧上瘾了 怎么办

看电视剧上瘾了 怎么办

更新时间:2023-06-28 22:24:50

看电视剧上瘾了 怎么办

1、看一个节目后休息,对于你喜欢的节目,你可以订好时间,打开电视机,当节目播放完毕之后,不管自己多想再看会,马上关闭电视机。

2、离开片刻,其实有些节目或者电影并没有什么价值,有时候并不觉得他们有意思,但是随着慢慢的坐下来,他们就控制了大脑。这个时候,可以选择起身,离开电视片刻,这时,可能会发现其实这个节目并不是非看不可,甚至觉得其实没有什么看得价值,好了,现在可以跑过去关闭电视机了。

3、如果出于某一些需要,必须观看某一些节目,那么可以请别人并录制下来,这样可以询问对方好看的部分是哪些?然后仅仅观看精彩的部分即可。

4、隔开来看,对于漫长的肥皂剧,会发现即使你隔上一集,接着看还可以看明白,所以既然如此,又何必看完整。

5、和新闻拜拜,想想新闻类的节目,是成为了广大人民必看的节目。似乎没有这些节目,我们会活不下去。其实不是,我们可以换成广播,这样不会上瘾。