1，插座经过长时间的插拔。弹力变弱，接触压力变小，导致运行中过热。
2，经常带大负荷拔插头，导致接触面被弧光烧坏。接触电阻大，也容易过热。
3，插头或插座与导线的连接处没有接好或者接触面积太小。导致运行中过热。
4，长期超负荷使用。总之，插头被烧坏，主要是上述三点原因造成的。
那么具体的解决办法是什么呢？
1，选择正规厂家出厂的，质量好的插头和插座。
2，如果有可能的话，尽量不要带着负荷插拔。比如说热水器，可以先把热水器关掉然后再拔掉插头。3，插座和插头的接线应可靠牢固。接触面要够大。
4，如果插座用的时间长了。接触片发生了形变，可以人为的调整一下，使之保持足够的压力，过热现象也可以消除。
5，所接的负荷不能超过插头与插座的额定负荷。我想只要做到以上这些，插头与插座就能够避免过热。
我处理过此类故障，一朋友家刚装修不久，落地空调插座就烧成这样！更换大插座后我问：是否每次你都直接拔插头来关机呢？答是。这是错误的操作！
原因很简单，切断电源时，负荷越大产生电弧越大，只有原设备所配备的开关是匹配的，当设备关闭后，只有电压没有电流，这时才能安全的拔掉插头！
一般插座带的开关更容易打火发热烧坏，只能用于较小功率的电器（如电视、风扇等可用此开关），一到大功率的如电暖器就直接拔插，当然容易损坏，但这本身就是易损的东西，坏了换个也容易，如果把千把块钱的电器开关坏了你修理可能要比这贵（还不算修理工骗你的）。
出现这种现象主要是
1 插座质量有问题，建议买品牌插座，
2 插座额定电流与用电器功率不匹配，
3 用电器插头为劣质品，表面氧化，在插孔内接触不良。
一个是集中用电超负荷。二个是带负荷拨插头电所至，三个是不良电源线线径太小，背不起发热。
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